StepUp

مرحلہ وار ٹریکنگ کو تفریحی اور سماجی بنائیں۔ دوستوں کے ساتھ مقابلہ کریں اور ایک ساتھ زیادہ فعال رہیں!

"سادہ، خوبصورت، مفت سٹیپ ٹریکر!" ~ ٹم ایف

"دوستوں کے ساتھ مقابلہ کرنا مزہ اور لت ہے!" ~ ڈی جی

"مجھے مزید چلنے کی ترغیب دیتی ہے۔ میں پہلے ہی 5lbs کھو چکا ہوں۔" ~ کم کے

StepUp Pedometer ایپ قدموں سے باخبر رہنے کو تفریحی اور سماجی بناتی ہے تاکہ آپ زیادہ فعال ہو سکیں، فٹ ہو سکیں اور بہت اچھا محسوس کر سکیں!

اپنی سرگرمی کو ٹریک کریں۔

ہر روز چلنے والے قدموں، فاصلوں کا احاطہ اور کیلوریز کو شمار کریں۔ اپنی روزمرہ کی پیشرفت کو ٹریک کریں، اہداف طے کریں اور انہیں حاصل کرنے کے لیے قدم بڑھائیں۔

ماہرین صحت مند طرز زندگی کے لیے روزانہ 10,000 قدم چلنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اسٹیپ اپ اسٹیپ ٹریکر ایپ وزن کم کرنے، کیلوریز جلانے اور روزانہ فعال اور فٹ رہنے کے لیے بہترین ہے!

دوستوں کے ساتھ زیادہ متحرک رہیں

اپنے دوستوں کے ساتھ فٹ ہوجائیں۔ ایک وقت میں ایک قدم۔

StepUp اسٹیپ ٹریکر ایپ پر، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کون آگے ہے، ایک دوسرے کو خوش کریں (یا طعنے دیں) اور حقیقی وقت میں اپنے دوستوں سے مقابلہ کریں!

قدموں کے چیلنج کے ساتھ کچھ صحت مند مقابلہ شروع کریں - یہ دوستوں کے ساتھ قدم بڑھانے کے لیے زیادہ مزہ اور حوصلہ افزا ہے!

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ اپنی ورزش کو ٹریک کرتے ہیں، اور وہ لوگ جو دوستوں کے ساتھ ورزش کرتے ہیں وہ زیادہ حوصلہ افزائی اور صحت مند ہوتے ہیں۔

دوستوں، خاندان اور ساتھیوں کے ساتھ چلنے کے چیلنجز بنائیں - کسی بھی اسمارٹ فون پر - آئی فون یا اینڈرائیڈ، اور زیادہ تر پہننے کے قابل جو Google Fit یا Apple Health کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔

کام، اسکول یا گھر پر مرحلہ وار مقابلے شروع کریں!

گیمیفیکیشن کے ذریعے حوصلہ افزائی میں اضافہ:

StepUp آپ کو دو ورچوئل دوست فراہم کرتا ہے - ایکٹو بوٹ اور چِل بوٹ - جو بالترتیب 10K اور 2K قدم چلتے ہیں۔ اگر آپ اپنے فٹنس سفر کو نجی رکھنا چاہتے ہیں، تو آپ لیڈر بورڈ اور پیسر کے ذریعے دوستانہ مقابلے کے فوائد سے لطف اندوز ہوتے ہوئے بھی ان کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔

سادہ خوبصورت ڈیزائن

سٹیپ اپ سٹیپ کاؤنٹر کا سادہ، بدیہی ڈیزائن ہے۔ اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ دیگر مفت پیڈومیٹر ایپس کے برعکس کوئی بدصورت اشتہارات نہیں۔ یہ آپ کو قدم بڑھانے میں مدد کرنے کے لیے ایک خوبصورت سٹیپ ٹریکر ایپ ہے۔

بہترین مفت پیڈومیٹر ایپ

جب آپ اپنے فون کو ہاتھ، جیب یا بیگ میں لے کر چلتے ہیں تو StepUp اسٹیپ ٹریکر آپ کے قدموں کو گننے کے لیے Google Fit کا استعمال کرتا ہے۔

یہ stepsapp مکمل طور پر آپ کے فون سے کام کرتا ہے۔ فٹنس ٹریکرز کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ انہیں StepUp کے ساتھ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

بیٹری پر کوئی اثر نہیں ہے۔

Google Fit پس منظر میں آپ کی سرگرمی کو مؤثر طریقے سے ٹریک کرتا ہے۔ اسٹیپ اپ سٹیپ کاؤنٹر آپ کے مقام کا استعمال نہیں کرتا ہے، اور اس لیے اس کا بیٹری پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے۔

wearables کے ساتھ مطابقت پذیری

آپ اسٹیپ اپ اسٹیپ کاؤنٹر ایپ میں گوگل فٹ سپورٹڈ پہننے کے قابل پیڈو میٹرز اور فٹنس/اسٹیپ ٹریکرز جیسے Fitbit، Android Wear ڈیوائسز، Xiaomi، MiBand، Moto 360، Garmin، Withings اور بہت سے دوسرے سے بھی مطابقت پذیری کر سکتے ہیں۔

Stridekick، MoveSpring، StepsApp اور Pacer کی طرح، لیکن مفت، سادہ اور زیادہ تفریح!

ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور مفت میں شروع کریں۔

اسٹیپ اپ سٹیپ کاؤنٹر ٹریکس پیدل چلنا، پیدل سفر، جاگنگ یا دوڑنا۔ ایک صحت مند، فعال طرز زندگی کی طرف قدم بڑھائیں۔ اور StepUp Pedometer ایپ پر اپنے دوستوں کو بھی قدم بڑھانے میں مدد کریں!

رازداری کی پالیسی: https://thestepupapp.com/privacy/

شرائط: https://thestepupapp.com/terms/