Spiritual Me®: Meditation App

تناؤ سے نجات اور آرام کے لیے مراقبہ کی تکنیکوں سے اپنی روح کو تازہ کریں۔

روحانی می® – ذہن سازی اور مراقبہ کے لیے آپ کی ذاتی ٹول کٹ –

امن کو دریافت کریں، روحانی میرے ساتھ ایک پر سکون سفر شروع کریں، روحانی بہبود کے لیے آپ کا رہنما، اور ایک ہم آہنگ دماغ اور جسمانی تعلق۔

آج کی تیز رفتار دنیا میں، سکون کو برقرار رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ روحانی میں سکون کی روشنی کے طور پر کھڑا ہے، آپ کی روح کو تازہ کرتا ہے اور جذباتی بیداری کو بڑھاتا ہے۔

ہمارا پلیٹ فارم تجربہ کار مراقبہ کرنے والوں سے لے کر اپنے ذہن سازی کا سفر شروع کرنے والے نوزائیدہوں تک ہر ایک کے لیے تیار کیا گیا ہے۔ اپنے بدیہی، صارف دوست انٹرفیس کے ساتھ، روحانی می آپ کا ایک متوازن اور روشن وجود کا گیٹ وے ہے۔

ایک بھرپور ذہن سازی کے لیے دریافت کریں:

- روزانہ کی مشقیں: قدرتی عناصر - ہوا، آگ، پانی اور زمین سے متاثر معمولات کے ساتھ مشغول ہوں۔ ہر مشق منفرد ذہن سازی کے تجربات پیش کرتی ہے۔

- گائیڈڈ مراقبہ: ہمارے صوتی رہنمائی والے مراقبہ میں سکون تلاش کریں، پرسکون فطرت کی آوازوں کے پس منظر میں سیٹ کریں۔

- Mindfulness گیمز: 'The Art of Patience' اور دیگر ذہن سازی کے طریقوں کے ساتھ اپنی توجہ مرکوز کریں، جو آپ کے خیالات کو ابھی میں مرکز کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

- خود کی عکاسی: اپنے جذباتی سفر کو سیشن سے پہلے اور بعد کے موڈ چیک کے ساتھ مانیٹر کریں۔

- مزاج کو بہتر بنانے والی سرگرمیاں: تخیلاتی اور حوصلہ افزا مشقوں کے ذریعے اپنے حوصلے بلند کریں۔

- حسب ضرورت: اپنے تجربے کو فطرت پر مبنی معمولات اور پانچ روحانی کتابوں کے انتخاب سے تحریکی اقتباسات کے ساتھ تیار کریں۔

- سانس لینا اور کھینچنا: دماغی سانس لینے اور کھینچنے کی مشقوں کے ذریعے زندہ کریں۔

آرام اور تناؤ سے نجات کا تجربہ:

سات الگ الگ معمولات کو تلاش کریں جو پرامن متحرک تصاویر، فطرت کی آوازوں اور ذہن سازی کی سرگرمیوں کو ملا دیتے ہیں۔ ہر ایک کو آپ کو آرام اور خود شناسی کی حالت میں لے جانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، ونڈ روٹین کو زندہ کرنے سے لے کر دوسرے ریسرچ سیشنز تک۔

ایک توجہ مرکوز، پرسکون، اور خوشحالی کے سفر کے لیے ابھی روحانی مجھے ڈاؤن لوڈ کریں۔

سات زبانوں میں دستیاب، محبت، رسائی، اور شمولیت کو ذہن میں رکھتے ہوئے بنایا گیا ہے۔

مدد یا تاثرات کے لیے، براہ کرم peace@SpiritualMe.com پر ہم سے رابطہ کریں۔

آپ کے رازداری کے معاملات:

* کوئی رجسٹریشن یا لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

* آپ کی رازداری کا احترام کیا جاتا ہے؛ کوئی ذاتی جذباتی ڈیٹا اکٹھا یا تجزیہ نہیں کیا جاتا ہے۔

* ڈیٹا مقامی طور پر آپ کے آلے پر محفوظ کیا جاتا ہے۔ ایپ کو ہٹانے سے اس کا ڈیٹا حذف ہوجاتا ہے۔ سبسکرپشن ڈیٹا صرف فیچر تک رسائی اور تبادلوں سے باخبر رہنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

تفصیلی معلومات کے لیے، براہ کرم ملاحظہ کریں:

شرائط و ضوابط: SpiritualMe.com/terms_conditions.html

رازداری کی پالیسی: SpiritualMe.com/privacy_policy.html

دستبرداری: SpiritualMe.com/disclaimer.html

روحانی میرے ساتھ ذہن سازی اور روحانی طور پر مکمل زندگی کی طرف اپنا سفر شروع کریں – کیونکہ آپ کا سکون اہمیت رکھتا ہے۔

© 2024 Spiritual Me LLC