-
خود علاج اور دماغی صحت: بہتر صحت
-
مراقبہ، پریرتا کے حوالے، پرسکون توازن کے لیے شفا بخش موسیقی۔
-
ایک حوصلہ افزا زندگی کے لیے مثبت حوالوں اور یاد دہانیوں کے ساتھ روزانہ متاثر رہیں!
-
زندگی کا توازن معائنہ کریں، مقاصد تعین کریں اور پیش رفت کو ٹریک کریں۔
-
روزانہ کی تصدیقات، مثبت تصدیقات، روزانہ کی تحریک، تحریکی اقتباسات
-
آپ خوش رہنے کے مستحق ہیں - آج ہی لائسنس یافتہ آن لائن تھراپسٹ کے ساتھ ٹیکسٹ کریں یا بات کریں۔
-
تجارتی رویے کو ٹریک کریں۔ عادات کا تجزیہ کریں۔ طرز عمل کے اعداد و شمار کے ساتھ نظم و ضبط پیدا کریں۔
-
آپ کی سماجی آپ کی ذاتی
-
جذباتی اور ذہنی ذہانت ، جذبات اور جذبات کا نظم کرنا سیکھیں
-
ifeel: آن لائن تھراپی ایپ جو ماہر نفسیات اور ذہن سازی کو یکجا کرتی ہے۔
-
واقعے کی اطلاع دہندگی
-
اپنے سمارٹ ڈیوائس کو جوڑیں اور اپنی ورزش شروع کریں۔
-
مہارت، مواصلات اور پیداوری کو بڑھانے کے لیے روزانہ مائیکرو لرننگ اسباق۔
-
نفسیات: تھیوری، مصنفین، کوئز، دماغ کے نقشے اور AI فلیش کارڈز۔
-
آپ کے آلے پر کلاؤڈ اسٹوریج شامل کرتا ہے، دوبارہ کبھی میموری یا اسٹوریج ختم نہیں ہوتا ہے۔
-
روزانہ فوری پڑھنا جو مثبتیت، سکون اور ذہنی تندرستی کو متاثر کرتا ہے۔
-
گائیڈڈ CBT تھراپی کے ساتھ پریشانی کو کم کریں، موڈ اور تندرستی کو بہتر بنائیں
-
بائیو ہیکنگ اور خود میں بہتری لانا
-
روزانہ مثبت اثبات آپ کی خود سے محبت، اعتماد اور حوصلہ افزائی کو بہتر بناتے ہیں۔
-
کامیابی کے لیے اپنے ذہن کو پروگرام کرنے کے لیے اثبات اور حوالوں کے ساتھ محرک ایپ۔
