-
اپنی نیند کو ٹریک کریں اور اپنے خراٹے ریکارڈ کریں۔ غور کریں، آرام کریں اور سفید شور کے ساتھ سوئیں!
-
نیند کے چکر کو ٹریک کرنے کے لیے سونے کے وقت کی یاد دہانیوں اور فطرت کی آوازوں کا استعمال کرتے ہوئے خراٹے ریکارڈ کریں۔
-
حوصلہ افزائی اور صحت مند کھانے کی عادات کے لیے وزن میں کمی کا سموہن اور ہپنو تھراپی۔
-
ہمارے ماہواری ٹریکر اور پی ایم ایس ٹریکر کے ساتھ اپنے سائکلو ماہواری کو چیک کریں۔
-
صبح کا حتمی معمول (عالمی سطح پر 3+ ملین لوگوں کے ذریعہ مشق کیا گیا)
-
سمارٹ واٹر الارم اور حسب ضرورت وقفے وقفے سے فاسٹنگ ٹریکر کے ساتھ وزن کم کریں!
-
بلڈ پریشر چیکر مانیٹر ڈیلی بی پی رپورٹس کو ریکارڈ اور برقرار رکھ سکتا ہے۔
-
معمولات، کیلنڈر، نوٹس اور اختیاری سائیکل ٹریکنگ کے ساتھ روزانہ منصوبہ ساز۔ نجی۔
-
آرام کریں اور بارش ، فطرت ، جانوروں اور سفید شور کی آوازوں پر سو جائیں۔
-
سونے کے وقت کی کہانیوں، نیند کے مراقبہ، سفید شور اور نیند کی آوازوں کو کھولیں۔
-
گلوون ڈیلی شیڈول پلانر اور ٹو ڈو لسٹ کے ساتھ اپنے دن کا شیڈول بنائیں
-
ہپنوتھراپی اور دھیان برائے تناؤ، اضطراب، عزت، روحانی علاج اور مزید
-
اپنے بچے کی صحت، ادویات، علامات اور روزانہ کی دیکھ بھال سب کو ایک جگہ پر ٹریک کریں۔
-
بے خوابی کو شکست دیں اور نیند کے کھیلوں، سونے کے وقت کی کہانیاں، آرام دہ موسیقی کے ساتھ تیزی سے سو جائیں۔
-
بہتر نیند کے لیے روزمرہ کے معمولات میں بہتری۔ پرسکون راتوں کے لیے سونے کے وقت کی بہتر عادات۔
-
بوس نیند ایپ کو صرف بوس سلیپ بڈز with کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
-
زیادہ پینے کے لئے روزانہ پانی کی یاد دہانی۔ انٹیک کو ٹریک کریں، لکیریں بنائیں، امر رہیں۔
-
اپنی نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے نیند کی آوازیں اور خراٹے ریکارڈ کریں۔
-
سلیپ ٹریکر: نیند کی نگرانی کریں، سفید شور، مراقبہ وغیرہ کے ذریعے اچھی نیند لیں۔
-
سلفیجیو فریکوئینسی ، ماوراؤ آواز کی لہریں ، اور علاج کے ل music موسیقی سنیں
