-
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) tools to manage stress and mental health.
-
تناؤ مانیٹر۔ گھبراہٹ کا حملہ اور ڈپریشن۔ ذہن سازی کے لیے سانس لینے کی مشقیں۔
-
ٹاک اسپیس سے سیلف گائیڈ تھراپی
-
اسپیچ لینگویج تھراپسٹ / SLPs، OTs کے لیے: Aphasia، ڈیمنشیا، فالج، TBI کی دیکھ بھال
-
AUTo نے Aotearoa کی بولی جانے والی زبان کو فروغ دینے کے لئے ایک ایپ تیار کی ہے۔
-
سیلف کیئر جرنل تھراپی ، کشیدگی کی پریشانی اور افسردگی کے لیے یوگا اور مراقبہ ایپ۔
-
Relax, Calm & Meditation
-
مائنڈ باڈی روٹینز اور عادات - زندگی، توازن اور تندرستی کے لیے روزانہ کے طریقے
-
40+ علامات کے ل women خواتین کے زیر ملکیت رجونورتی ٹریکر کے ساتھ امداد اور جوابات تلاش کریں
-
بےچینی اور موڈ ٹریکر۔ اپنے خوف و ہراس اور اضطراب کے حملوں کا اندازہ کریں۔ پریشانی سے نجات!
-
TimelyCare ایپ دیکھ بھال تک 24/7 آسان رسائی فراہم کرتی ہے۔
-
آپ کی مانگ پر جذباتی تندرستی کا ساتھی۔
-
ادویات، گولیاں اور مانع حمل ادویات کے لیے مفت گولی اور ادویات کی یاد دہانی اور الارم
-
اپنے آپ کو بہتر بنانے اور اہداف حاصل کرنے کے لیے گول ٹریکر اور صحت مند عادات بنانے والی ایپ۔
-
ذہنی صحت کی مدد اور نرگسیت کے رشتوں سے شفا کے لیے رہنمائی
-
روزانہ AI بصیرتیں وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے رویے میں چھپے ہوئے نمونوں کو تلاش کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
-
اس اعتماد کو فروغ دینے کے ہائپنوٹک مراقبہ کے پروگرام کے ساتھ اپنے آپ کو بہترین بنائیں۔
-
اپنے جذبات پر عبور حاصل کریں۔
-
علت کی بازیابی کا علاج
-
مراقبہ ، جرنلنگ اور خوشی چیلنجز
