-
ایک دوسرے کو دور سے محسوس کریں۔
-
چلنے، دوڑنے، ورزش کرنے کی ادائیگی کریں۔ روزانہ اپنے قدموں کا دعوی کرکے سکہ کمائیں۔
-
Overcome depression, stress & sleep concerns with journal, mood & goal trackers
-
بے چینی، کم موڈ، تناؤ، نیند کے لیے خود کی دیکھ بھال۔
-
ادا شدہ ویڈیو سروے
-
رہنمائی مراقبہ ، آرام ، اچھی طرح سو ، مراقبہ ، اضطراب پر قابو پالیں ، سانس لیں۔
-
آئزن ہاور ترجیحی میٹرکس - کاموں کو فوری اور اہمیت کے مطابق ترتیب دیں۔
-
آپ کا روزمرہ کا معمول کا منصوبہ ساز، عادت سے باخبر رہنے والا، گول ٹریکر اور خود کی نشوونما کا ایجنڈا۔
-
ماہر تعلیم کے ذریعے اپنی صحت، ذہنیت اور زندگی کو تبدیل کریں۔
-
مبتدیوں کے لیے ہدایت یافتہ ذہن سازی کا مراقبہ۔ ذہن نشین منٹوں میں سکون تلاش کریں۔
-
گہرے سوالات. جوڑے کی ملاقات.
-
پریشانی ، افسردگی ، تناؤ اور مجموعی طور پر ذہنی صحت سے متعلق گروپوں اور 1-1 چیٹس
-
خود کا خیال رکھنا
-
5 منٹ میں بہتر محسوس کریں
-
ذاتی ترقی کے ل a لائف کوچ ، دماغی صحت سے متعلق ٹریکر اور سیلف کیئر جرنل حاصل کریں!
-
آپ کو دوستوں، خاندان، یا آپ کے ساتھی کے قریب محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے، یہاں تک کہ الگ ہونے کے باوجود!
-
وزن کم کرنے میں مدد کے لیے کیلوری کاؤنٹر کے ساتھ صحت مند طرز زندگی گزاریں۔
-
دماغی صحت کے کورسز، بصیرت، موڈ ٹریکنگ اور مزید بہت کچھ کے ساتھ روزمرہ کی فلاح و بہبود
-
لوگوں کے لیے کمیونٹیز جادو
-
خود کی دیکھ بھال، دماغی صحت، تھراپی، اور عادت کی تشکیل تک رسائی سبھی ایک ایپ میں۔
