-
Pilates، calisthenics، یوگا، 4,000+ گھریلو ورزش
-
صحت اور تغذیہ کو آسان بنا دیا گیا
-
وزن میں کمی کے لیے فاسٹنگ ٹریکر! ترکیبیں اور کھانے کے منصوبوں کے ساتھ سادہ فاسٹ ٹائمر
-
روزانہ کی زائچہ ، برتھ چارٹ اور رقم کی علامت مطابقت۔ اندر کسی نجومی سے پوچھیں۔
-
بہتر سوئیں، اضطراب کو کم کریں اور ہدایت یافتہ مراقبہ اور ذہن سازی کے ساتھ پرسکون رہیں
-
وزن میں کمی کے لیے آل ان ون ایپ: ڈائیٹ اینڈ میکرو ٹریکر، نیوٹریشن اسکینر، ترکیبیں
-
آپ کا روزمرہ کا معمول کا منصوبہ ساز، عادت سے باخبر رہنے والا، گول ٹریکر اور خود کی نشوونما کا ایجنڈا۔
-
اپنے چلنے پھرنے، ورزش، وزن، نیند اور غذا کا نظم کرنے اور ٹریک کرنے کا بہترین ٹول
-
صحت مند نیند کی عادتیں بنائیں
-
وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والی ایپ اپنے بہترین وزن اور صحت کو غیر مقفل کریں، ابھی آزمائیں۔
-
روٹڈ کے ٹولز، گیمز اور مشقوں سے اضطراب اور گھبراہٹ کے حملوں پر قابو پالیں۔
-
ذہنیت ، نیند اور آرام کے لئے ہدایت یافتہ مراقبہ کی پیروی کرنا آسان ہے!
-
خود کا خیال رکھنا
-
5 منٹ میں بہتر محسوس کریں
-
ذاتی ترقی کے ل a لائف کوچ ، دماغی صحت سے متعلق ٹریکر اور سیلف کیئر جرنل حاصل کریں!
-
ہائیڈریشن ٹریکر اور پینے کے پانی کی یاد دہانی۔ آپ کی صحت اور وزن میں کمی کے لیے۔
-
گھر بیٹھے کولہوں اور ٹانگوں کی ورزش کریں، صرف 7 منٹ روزانہ، بغیر آلات۔
-
منفی خیالات اور تناؤ پر قابو پانے میں مدد کے لئے سائنس پر مبنی سرگرمیاں اور کھیل
-
Mindfulness Meditation: relax, sleep better, focus, be calm, and live happier
-
روزہ، کیلوری کاؤنٹر اور ذاتی کھانے کے منصوبے کے ساتھ وزن کم کریں۔
