-
ماہر تعلیم کے ذریعے اپنی صحت، ذہنیت اور زندگی کو تبدیل کریں۔
-
اپنے جذبات کا اظہار کریں اور ان لوگوں سے رابطہ کریں جو دیکھ بھال کرتے ہیں
-
تخلیقات کے لیے نوٹس ایپ
-
ہوشیار گھر کے مالکان کے لیے
-
دماغی صحت کے کورسز، بصیرت، موڈ ٹریکنگ اور مزید بہت کچھ کے ساتھ روزمرہ کی فلاح و بہبود
-
منفی خیالات اور تناؤ پر قابو پانے میں مدد کے لئے سائنس پر مبنی سرگرمیاں اور کھیل
-
AI جرنل دماغی صحت کے لیے اشارہ کرتا ہے: سیلف کیئر ڈائری، اینگزائٹی ٹریکنگ، تھراپی
-
پڑھیں، سنیں اور ہر روز کچھ نیا سیکھیں۔
-
اچھی عادات، موڈ اور روٹین/رسم بنانے کے لیے سب میں ایک سیلف کیئر ایپ
-
پہلے دس فیصد خوش - پرسکون ہونے کے لیے ماہانہ مراقبہ کا ذاتی منصوبہ
-
روزانہ کی حوصلہ افزائی اور اثبات۔ مثبت خود بات کی یاد دہانیاں۔
-
21 دن کے چیلنجز، ماہرانہ تجاویز، تربیت اور حوالوں سے اپنی شخصیت کو بہتر بنائیں
-
پریشانی ، تناؤ اور خوف و ہراس کو دور کرنے کے لئے خود کی مدد سے پریشانی کا انتظام کرنے والا ایپ
-
بہتر جانتے ہیں۔ بہتر کرو. 15 منٹ میں۔
-
ایگورپولس صارفین جاتے جاتے سماجی پروفائلز کا نظم کرنے کے لئے اس ایپ پر انحصار کرتے ہیں
-
ڈائری، موڈ، ذہن سازی، تھراپی
-
نیند ، آرام ، سانس اور مراقبہ ، کہانیاں ، میوزک اور آواز کے ساتھ غور کریں
-
روزمرہ کے معمولات، ہفتہ وار دن کے منصوبہ ساز، ہیبٹ ٹریکر اور گول سیٹنگ کے ساتھ بہتر زندگی
-
Lumosity کے ماہرین کے ذریعہ آپ کے لیے لایا گیا۔
-
کسی بھی عادت کو ٹریک کریں اور بنائیں۔ کمیونٹی اور کوچز سے مدد حاصل کریں۔
