-
شراب ، منشیات ، زیادہ شراب ، جوا یا تمباکو نوشی سے صحت یاب ہونے والے ہر شخص کے ل For
-
"You don't find time to work,You make time". Stay focused! Be productive.
-
توجہ مرکوز رہیں ، خلفشار کو روکیں اور بلیک آؤٹ سے سیل فون کی لت کو مات دیں۔
-
توجہ ہٹانے والی ایپس اور ویب سائٹس کو فوکس لاک کے ساتھ مسدود کریں جو حقیقت میں رکھتے ہیں۔
-
اپنی اسکرین کا وقت کم کریں۔ اپنے فون کی لت کو توڑ دیں۔ توجہ مرکوز اور نتیجہ خیز رہیں
-
کم وقت آن لائن اور زیادہ وقت گزارنے کے لیے ایپس اور ویب سائٹس کو مسدود کریں!
-
ایپس بلاک کریں، فون لاک کریں اور اسکرین ٹائم کم کریں۔ توجہ برقرار رکھیں۔
-
فوکس سیشنز کے دوران ایپس کو مسدود کریں۔ صرف پتہ لگانے کے لیے رسائی۔
-
Check out an app called TouchTime. TouchTime is the best time tracking app
-
How to Stay Focused - we teach you the Tips and Tricks. Download to read today.
-
پریشان کن ایپس اور سائٹس کو مسدود کریں۔ پیداوری میں اضافہ کریں اور توجہ مرکوز رکھیں!
-
پومودورو ٹائمر اور ٹاسک آرگنائزر اور ٹائم ٹریکر اور شیڈول پلانر اور یاد دہانی
-
اپنی ایپلیکیشنز کو کی پیڈ یا پیٹرن سے لاک کریں۔
-
فون کی لت کو مات دینے، ADHD کا انتظام کرنے اور توجہ مرکوز رکھنے کے لیے Pomodoro اسٹڈی ٹائمر۔
