-
افسردگی کی علامات کا اندازہ 9 آسان سوالوں سے کریں۔
-
محبت یا شادی کی حمایت کے لیے جوڑوں کے لیے سوالات، کوئزز، مشورے اور گیمز
-
24/7 دماغی صحت کی معاونت
-
صحت مند نیند کی عادتیں بنائیں
-
امتحانات کی تیاری کریں ، نتیجہ خیز بنیں ، اور ٹاڈائٹ کے ساتھ اپنے وقت کا انتظام کریں۔
-
میموری کھیل اور دماغ کی تربیت
-
فلاح و بہبود AI چیٹ بوٹ
-
خود کا خیال رکھنا
-
ٹائم ٹریکر اور ٹاسک ٹریکر روزانہ کے کاموں، منصوبوں، مقاصد اور عادات کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
-
دماغی صحت کے کورسز، بصیرت، موڈ ٹریکنگ اور مزید بہت کچھ کے ساتھ روزمرہ کی فلاح و بہبود
-
منفی خیالات اور تناؤ پر قابو پانے میں مدد کے لئے سائنس پر مبنی سرگرمیاں اور کھیل
-
Calm Harm ایسے کام فراہم کرتا ہے جو آپ کو خود کو نقصان پہنچانے کی خواہشات کو ٹریک کرنے اور مزاحمت کرنے میں مدد کرتا ہے۔
-
ایک ایپ جو رے ڈالیو کی کتاب اصولوں کو زندہ کرتی ہے۔
-
حتمی ریڈنگ ٹریکر اور ورچوئل بک لائبریری۔
-
20 منٹ کے پوڈ کاسٹ میں خود کی مدد سے متعلق کتابیں ضرور پڑھیں۔
-
بچوں کا ADHD علاج - صرف Rx
-
کھیل کھیلو. نوکری حاصل کرو۔ نیورو سائنس سائٹس کے ذریعے اپنے کیریئر کو فٹ بنائیں۔
-
BetterHelp آن لائن تھراپی اب انشورنس کے اختیارات پیش کرتی ہے۔
-
جب کچھ اور کام نہیں کرتا ہے۔
-
درد شقیقہ اور سر درد سے باخبر رہنے والی ایپ کے ساتھ درد شقیقہ کی علامات اور محرکات کو ٹریک کریں!
