-
دماغی صحت، تندرستی، تناؤ اور روزمرہ کی پریشانی کی مدد کے لیے فلاحی ایپ۔
-
خود کی دیکھ بھال کے لیے دماغی صحت ایپ، 24x7 چیٹ، تھراپی، تناؤ کا انتظام، ڈپریشن
-
خود کو بہتر بنانے میں مہارت حاصل کریں، اعتماد پیدا کریں اور کامیابی کے لیے ترقی کی ذہنیت تیار کریں۔
-
Neury™ ایپ: اپنی جذباتی بیداری کو تقویت دیں۔
-
ٹاک اسپیس سے سیلف گائیڈ تھراپی
-
مائنڈ باڈی روٹینز اور عادات - زندگی، توازن اور تندرستی کے لیے روزانہ کے طریقے
-
ماسٹر آسن نے تفریحی طریقہ کا نام دیا۔
-
اپنی زندگی چلانے والے نمونوں کو توڑ دیں۔ شیڈو ورک جرنل، صدمے، اندرونی بچہ
-
گمنام طور پر نکلیں اور ایک محفوظ کمیونٹی میں مدد حاصل کریں جو سمجھتی ہو۔
-
70 سے زیادہ ذہن سازی، مراقبہ، نیند کی کہانیاں اور تندرستی کے معمولات
-
مراقبہ سے آگے بڑھیں۔
-
ذہنیت اور ذہنی تندرستی
-
گمنام طور پر سوالات پوچھیں۔
-
شاندار عادت، جریدے، پرسکون زندگی، نیند اور توجہ کے ساتھ روشن خیالی کو تفریح بنائیں۔
-
نیوی سیلز اور نیورو سائنسدانوں کے ذریعہ تیار کردہ دماغی صحت کی تربیت کی ایپ
-
روزانہ استعمال کرنے والی خود کی دیکھ بھال کرنے والی ایپ جس میں حوصلہ افزائی ، جرنلنگ ، اور موڈ ٹریکنگ شامل ہیں۔
-
ٹچ کے طور پر آواز کا تجربہ کریں۔ Neosensory wearable wristband کے لیے ساتھی ایپ۔
-
خود قدر اور کھانے کے مسائل کے لیے
-
اپنے آپ کو دوبارہ جاننے کے ل your اپنی ذہنی صحت کو بڑھانا شروع کریں۔
-
تفریحی چیک ان تھیمز، عادات اور مشقوں کے ساتھ اپنی ذاتی تندرستی کو بہتر بنائیں۔
