آسانی سے تمباکو نوشی چھوڑ دیں
یہ تمباکو نوشی کا اسٹاپ ہے جس کی آپ تلاش کر رہے تھے۔ بہت سے مختلف ، شواہد پر مبنی ، آپ کی مدد کرنے کی تکنیک۔ دیکھیں کہ آپ نے کتنی رقم کی بچت کی ہے ، کتنے سگریٹ تمباکو نوشی نہیں کیے ہیں ، آپ کتنے عرصے سے تمباکو نوشی سے آزاد ہیں اور آپ کی صحت کس طرح بہتر ہورہی ہے۔
یہ سب استعمال کرنے کے لئے مفت اور مکمل طور پر اشتہارات سے پاک ہے۔ اگر آپ کو سگریٹ نوشی ترک کرنے میں اضافی مدد کی ضرورت ہو تو ہماری رہنمائی آپ کی ضرورت کے مطابق ہوسکتی ہے۔
کچھ عمدہ مستقبل ★
- تمباکو نوشی کی اس بری عادت کو روکنے کے آپ کے عظیم فیصلے کے نتیجے میں آپ کی صحت کے تمام پہلوؤں کو دیکھنے کے ل Count کاؤنٹ ڈاؤن ٹائمر۔
- اپنی جیبیں بڑھتے دیکھیں اور دیکھیں کہ سگریٹ نہ پینے سے آپ نے کتنی رقم بچائی ہے۔
- دیکھیں کہ آپ نے کتنے سگارٹ نہیں سگریٹ نوش کیے ہیں
- اپنی کمائی ہوئی رقم سے اپنے آپ کو انعام دیں اور اس سے باخبر رہیں
- جوابات تلاش کرنے اور عمل کو آسان بنانے کے ل our ہماری گائیڈ کا استعمال کریں
رازداری کی اعلی سطح
sensitive آپ کے حساس اعداد و شمار جیسے ای میل ، پاس ورڈ یا روابط کا کوئی لاگ ان ، کوئی جمع یا فروخت نہیں۔ آپ کا ڈیٹا مقامی طور پر آپ کے فون پر محفوظ ہوا ہے۔
اہم نوٹ:
آپ اپنی صحت کے ذمہ دار ہیں۔ ہم میڈیکل تنظیم نہیں ہیں اور آپ کو کوئی طبی مشورہ یا تشخیص فراہم نہیں کریں گے۔ گائیڈ میں کچھ بھی لگانے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔