اپنے فیزی ایپ ہوم ورزش پروگرام کو اپنے Android آلہ پر ڈاؤن لوڈ کریں۔
***
اس ایپ کا استعمال شروع کرنے کے ل، ، اپنے ہیلتھ کیئر پریکٹیشنر سے جسمانی تعطیل کے لئے اپنے گھر کے ورزش پروگرام کو ڈیزائن اور تفویض کرنے کو کہیں۔
***
فزیکی ایپ ® ایپ کی مدد سے آپ اپنے فیزی ایپ ہوم ورزش پروگرام کو اپنے اینڈرائڈ فون پر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔
ایک بار جب آپ یہ ایپ اپنے اینڈروئیڈ فون پر انسٹال کر لیتے ہیں تو آپ کو بس اتنا کرنا پڑتا ہے کہ آپ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے موصول ہونے والے ایکسیس کوڈ والے ایپ میں لاگ ان ہوں۔
اگلا ، آپ اپنا حسب ضرورت ساختہ ہوم ورزش پروگرام ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں ، جس میں ہائی ڈیفینیشن ، واضح طور پر بیان کردہ ورزش کے ویڈیوز شامل ہیں۔ آپ اپنے Chromecast ڈیوائس پر ویڈیوز چلانے کے لئے Chromecast کا استعمال بھی کرسکتے ہیں۔
اب سے ، آپ کو بالکل پتہ چل جائے گا کہ آپ کو کون سے مشقیں تجویز کی گئیں ہیں ، اور آپ کو ان کو کس طرح انجام دینا ہے۔
فیزی ایپ کے ذریعہ ، آپ اپنے فزیوتھیراپسٹ یا ہیروپریکٹر کو باضابطہ طور پر اس کی اطلاع دے سکتے ہیں کہ آپ نے دی گئی ورزش سے کتنا مکمل کیا ، اور اگر آپ کو کوئی تکلیف محسوس ہوئی ہے۔
فز ایپ آپ کے فزیوتھیراپسٹ یا ہیروپریکٹر کو آپ کی پیشرفت کو تفصیل سے ٹریک کرنے ، اور اگر ضروری ہو تو مداخلت کرنے دیتا ہے۔