PepStack – Biohacking Tracker

PepStack - اسٹیک، وائٹلز، خون اور تربیت

اپنے اسٹیک کی منصوبہ بندی کریں۔ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ دیکھیں کہ اصل میں کیا کام کرتا ہے۔

PepStack ان لوگوں کے لیے بنایا گیا ہے جو اپنے سپلیمنٹس کو سنجیدگی سے لیتے ہیں — اور یہ دیکھنا چاہتے ہیں کہ ان کے اسٹیک کا ان کے جسم، خون اور کارکردگی سے کیا تعلق ہے۔ پانچ ایپس اور ایک اسپریڈشیٹ کے بجائے، یہ سب ایک جگہ، صاف طور پر منسلک اور مکمل طور پر نجی ہے۔

چار علاقے، ایک تصویر:

ڈھیر

اپنی مرضی کے مطابق سپلیمنٹ اسٹیک بنائیں: مرکب، رقم، خوراک، شیڈول اور مراحل — بالکل آپ انہیں کیسے چلاتے ہیں۔ ایک بصری منصوبہ دکھاتا ہے کہ کب کیا واجب ہے، اور یاد دہانیاں اس بات کو یقینی بناتی ہیں کہ آپ کبھی بھی خوراک سے محروم نہ ہوں۔

وائٹلز

Connect Health Connect قدموں کو کھینچنے، سونے، آرام کرنے والی دل کی دھڑکن، HRV اور مزید خودکار طور پر — یا ہاتھ سے اپنے میٹرکس کو لاگ ان کریں۔ دیکھیں کہ روزمرہ کی زندگی میں آپ کا معمول کیسے ظاہر ہوتا ہے۔

خون

اپنے خون کے ٹیسٹ - دستی طور پر یا فوٹو/پی ڈی ایف اسکین کے ذریعے - لاگ ان کریں اور 100+ مارکر کو نظر میں رکھیں۔ سادہ زبان کے مارکر ویکی کے ساتھ، ذاتی حوالہ جات کی حدود، ٹرینڈ چارٹس اور دو ٹیسٹوں کے ساتھ ساتھ موازنہ (بہتر/بدتر/مستحکم)۔

تربیت

اپنے ورزش، سیٹ اور پیشرفت کو لاگ کریں اور لوپ کو بند کریں: ایک ایپ میں اسٹیک، ریکوری اور کارکردگی۔

سیاق و سباق میں سب کچھ

اصل قدر واحد نمبر نہیں ہے - یہ پوری تصویر ہے۔ دیکھیں کہ آپ کا اسٹیک، وائٹلز، بلڈ مارکر اور ٹریننگ وقت کے ساتھ ساتھ کیسے چلتی ہے، اور اپنے لیے بہتر فیصلے کریں۔

ڈیزائن کے لحاظ سے نجی

حساس ڈیٹا اینڈ ٹو اینڈ انکرپٹڈ ہے — صرف آپ کو رسائی حاصل ہے۔

محفوظ کلاؤڈ بیک اپ اور اپنے تمام آلات پر مطابقت پذیری کریں۔

کوئی ڈیٹا سیلز نہیں۔ آپ کا ڈیٹا آپ کا ہے۔ فل سٹاپ۔

یہ کس کے لیے ہے؟

بائیو ہیکرز، ایتھلیٹس، خود کو بہتر بنانے والے اور کوئی بھی جو اپنے ضمیمہ کے معمولات کو چسپاں نوٹوں سے صاف، ڈیٹا سے چلنے والے نظام میں منتقل کرنے کے لیے تیار ہے۔

اندازہ لگانا بند کرو۔ ٹریکنگ شروع کریں۔ PepStack حاصل کریں۔

نوٹ: PepStack دستاویزات اور لاگنگ کے لیے ایک ٹول ہے۔ ایپ طبی مشورہ، تشخیص، یا علاج فراہم نہیں کرتی ہے۔ کوئی بھی نیا سپلیمنٹس یا روٹین شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ کسی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔