چلنے اور فاصلے کے ساتھ آف لائن چلانے کیلئے آسان قدم کاؤنٹر اور پیڈومیٹر
کیا آپ دن بھر کافی حرکت کرتے ہیں؟ آف لائن چلنے اور چلانے کے لیے انتہائی آسان پیڈومیٹر کے ساتھ اپنی روزمرہ کی سرگرمی کے بارے میں مزید جانیں۔
Pedometer آپ کو بہت آسان طریقے سے آپ کے چلنے اور دوڑنے کی سرگرمی پر نظر رکھنے دیتا ہے۔ یہ آپ کے قدموں کو شمار کرتا ہے اور آپ کو روزانہ چلنے یا چلانے کے فاصلے کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے۔ تفصیلی روزانہ، ہفتہ وار، ماہانہ اور سالانہ قدم اور فاصلاتی چارٹ آپ کو اپنی سرگرمی کی کچھ مدت کا پچھلے سے موازنہ کرنے دیتا ہے۔ یہ آپ کو اپنے اہداف کی طرف راغب کرے گا اور جسمانی طور پر فٹ رہنے میں آپ کی مدد کرے گا۔
آپ کے چلنے یا چلانے کی سرگرمی کی پیمائش کرنے کے لیے یہ پیڈومیٹر جیسا کہ ایپ اسٹور پر موجود دیگر تمام پیڈومیٹر ایکسلرومیٹر استعمال کرتے ہیں اور آپ کے فون کا GPS استعمال نہیں کرتے ہیں۔ لہذا اسے بیٹری کے استعمال کو کم سے کم کرنا چاہئے اور آپ کو انڈور اسٹیڈیم یا عمارت کے اندر اپنے قدموں کو ٹریک کرنے میں مدد ملتی ہے۔ لیکن دوسرے پیڈومیٹروں کے برعکس اس دوڑنے اور چلنے کے اسٹیپ کاؤنٹر کا سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ آپ خود اپنی حساسیت قائم کر سکتے ہیں جو آپ کو اپنے قدموں اور فاصلے کا حساب لگانے کا زیادہ درست طریقہ فراہم کرتا ہے۔ گنتی کی بہتر درستگی کے لیے ہم تجویز کرتے ہیں کہ پہلے واک سے پہلے اپنے پیڈومیٹر کی حساسیت کو ٹیون کریں۔ بطور ڈیفالٹ یہ 50% پر سیٹ ہے۔ اگر ایپ بہت زیادہ قدموں کی گنتی کر رہی ہے تو کم حساسیت سیٹ کریں اور جب آپ چل رہے ہوں یا دوڑ رہے ہوں تو گنتی نہ ہو تو زیادہ۔ گنتی کی درستگی اس بات پر بھی منحصر ہے کہ آپ کا فون کہاں ہے (ہاتھ، جیب، بیگ وغیرہ)۔ لہذا اس جگہ کے ساتھ مرحلہ وار حساسیت کی جانچ کریں جہاں آپ کا فون عام طور پر ہوتا ہے۔
یہ آفاقی اور انتہائی آسان پیڈومیٹر ہے جو آپ کو اپنی کسی بھی قسم کی سرگرمی کا حساب لگانے دیتا ہے۔ آپ اس ایپ کو چلنے کے لیے پیڈومیٹر یا دوڑنے کے لیے پیڈومیٹر کے طور پر، پیدل سفر کے لیے پیڈومیٹر کے طور پر یا یہاں تک کہ بچوں کے لیے پیڈومیٹر کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ مکمل طور پر آف لائن پیڈومیٹر ہے اور یہ انٹرنیٹ کے بغیر اچھی طرح کام کرتا ہے۔ ایپ کلومیٹر (کلومیٹر) اور میل سمیت تمام عام فاصلاتی اکائیوں کو سپورٹ کرتی ہے۔ ایک ہی جگہ پر اپنے چلنے اور دوڑ کے فاصلے پر نظر رکھیں اور بہترین پیڈومیٹر ایپ کی مدد سے اپنی سرگرمی کا نظم کریں۔
پیڈو میٹر مفت خصوصیات میں شامل ہیں:
- چلنے کے لیے پیڈومیٹر
- دوڑنے کے لیے پیڈومیٹر
- کلومیٹر میں پیڈومیٹر (کلومیٹر)
- میلوں میں پیڈومیٹر
- فاصلے کے ساتھ پیڈومیٹر
- انٹرنیٹ کے بغیر پیڈومیٹر آف لائن نظام
- فیس بک اور ٹویٹر پر اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ اپنی پیشرفت کا اشتراک کریں
- اپنے ایکٹیویٹی لاگ کو اسپریڈشیٹ (.csv) فائل کے طور پر ایکسپورٹ کریں
پریمیم خصوصیات:
- وزن لاگ ان
- باڈی سائز لاگ
- دل کی شرح اور بلڈ پریشر لاگ
- ورزش لاگ
- پانی پینے کی یاد دہانی
سرپرائز! بس یہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ یہ کتنا آسان اور مفید ہے۔
رننگ اور واکنگ سٹیپ کاؤنٹر ایپ عالمگیر اور استعمال میں آسان ہے تاکہ آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کی حرکت پذیری کو ٹریک کرنے اور اس کا تجزیہ کریں۔ یہ ہر اس شخص کے لیے بہترین ہے جو اچھی صحت کے لیے جسمانی سرگرمی کو کنٹرول کرنا چاہتا ہے، مردوں اور عورتوں کے لیے، دوڑنے والوں اور باڈی بلڈروں کے لیے، کھلاڑیوں اور عام لوگوں کے لیے جو کھیلوں کے شوقین ہیں۔
براہ کرم نوٹ کریں کہ کچھ پرانے ماڈلز کے فون کے ایکسلرومیٹر اسکرین آف ہونے پر غلط ڈیٹا فراہم کر سکتے ہیں۔ ان فونز پر ہم تجویز کرتے ہیں کہ پیڈومیٹر کام کرنے کے دوران اسکرین کو آن رکھیں (کچھ ٹھوس اسکرین لاک کے ساتھ)۔