کم فون ، زیادہ فوکس۔
آف اسکرین فون کے استعمال کو ٹریک کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے اور آپ کو توجہ کا مرکز بناتا رہتا ہے۔
آف اسکرین کے ذریعہ ، آپ یہ کرسکتے ہیں:
- ٹریک اسکرین کا وقت
screen اپنا اسکرین ٹائم ہدف مرتب کریں ، روزانہ بصیرت حاصل کریں۔
screen اسکرین ٹائم سرگرمیاں ملاحظہ کریں: اٹھاؤ ، ہر چیکنگ ، چلنے کی زندگی ، اسٹیشنری لائف ، آخری اٹھاو ، پہلا اٹھاو ، بہترین بریک اور نیند کا وقت
Health صحت ایپ سے نیند کا ڈیٹا پڑھیں
- فوکس موڈ
three تین طریقوں کی حمایت کرتا ہے: پومودورو ، الٹی گنتی اور وقت جمع
• لاک اسکرین اور پلٹائیں اسکرین فوکس کی حمایت کرتے ہیں
• اگر حراستی کے عمل کے دوران آپ کو اپنے فون کو کسی لغت کو تلاش کرنے یا دیگر ایپلی کیشنز استعمال کرنے کی ضرورت ہو تو ، آپ حراستی ایپ کو وائٹ لسٹ ترتیب دے سکتے ہیں۔
tag ٹیگ کے ذریعہ آپ کے فوکس سیشن کیٹیگریز
any کسی بھی وقت جب آپ فون کی ضرورت ہو توقف کریں جب آپ فوکس موڈ میں ہوں تو آپ کو مطالعہ یا تلاش کرنے میں مدد ملے گی
- اپنے ڈیٹا کو تصور کریں اور شئیر کریں۔
week ہفتہ / مہینہ / سال کے نظارے میں ڈیٹا دیکھیں۔
• آپ کے لئے اچھی طرح سے ڈیزائن کردہ شیئر کارڈ تیار ہے۔
- ڈیجیٹل ڈیٹوکس چیلنجوں کو توڑنا
• اسکرین ٹائم چیلنج
challenge چیلنج اٹھاو
leep نیند چیلنج