MEISOON:LAVA監修・瞑想・マインドフルネス・安眠

جاپان کے سب سے بڑے ہاٹ یوگا اسٹوڈیو، LAVA کے زیر نگرانی! مکمل طور پر اصل مراقبہ، ذہن سازی، مختلف استعمالات جیسے ارتکاز، کارکردگی میں بہتری، تناؤ سے نجات، ذہنی استحکام اور تھکاوٹ کی بحالی

جاپان کے سب سے بڑے ہاٹ یوگا اسٹوڈیو لاوا کے زیر نگرانی! اس کے مختلف استعمال ہیں جیسے مراقبہ، ذہن سازی، ارتکاز اور کارکردگی میں بہتری، تناؤ سے نجات، ذہنی استحکام اور تھکاوٹ کی بحالی۔ ایک ایسی ایپ جو آپ کو مراقبہ کے پیشہ ور کے ذریعہ مکمل طور پر اصل مراقبہ گائیڈ کے ساتھ کسی بھی وقت، کہیں بھی آسانی سے مراقبہ کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

جاپان کے سب سے بڑے ہاٹ یوگا اسٹوڈیو لاوا کے زیر نگرانی! مکمل طور پر اصل مراقبہ اور ذہن سازی کے ساتھ، مختلف استعمالات ہیں جیسے ارتکاز اور کارکردگی میں بہتری، تناؤ سے نجات، ذہنی استحکام اور تھکاوٹ کی بحالی۔ ایک ایسی ایپ جو آپ کو مراقبہ کے پیشہ ور کے ذریعہ مکمل طور پر اصل مراقبہ گائیڈ کے ساتھ کسی بھی وقت، کہیں بھی آسانی سے مراقبہ کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

■ویڈیو URL

https://youtu.be/lHyZw09oQZ0

[تفصیلی وضاحت] (1996 حروف_اسپیس سمیت نہیں)

جاپان کے سب سے بڑے ہاٹ یوگا اسٹوڈیو لاوا کے زیر نگرانی! اس کے مختلف استعمال ہیں جیسے مراقبہ، ذہن سازی، ارتکاز اور کارکردگی میں بہتری، تناؤ سے نجات، ذہنی استحکام اور تھکاوٹ کی بحالی۔ ایک ایسی ایپ جو آپ کو مراقبہ کے پیشہ ور کے ذریعہ مکمل طور پر اصل مراقبہ گائیڈ کے ساتھ کسی بھی وقت، کہیں بھی آسانی سے مراقبہ کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

MEISOON کے ساتھ مراقبہ میں صرف چند منٹ لگتے ہیں اور یہ آپ کو تندرستی کے احساس کی طرف لے جائے گا۔

پرسکون ہو جاؤ

·دباو سے آرام

·دماغی صحت

・پرسکون نیند

مراقبہ

- حراستی اور قوت مدافعت کو بہتر بنائیں

مراقبہ ایپ MEISOON متعدد مراقبہ مینیو پیش کرتی ہے جیسے کہ مقصد اور منظر کے لحاظ سے مراقبہ، ذہن سازی، یوگا اور BGM، تاکہ ابتدائی اور جدید مراقبہ دونوں ہی اس سے لطف اندوز ہو سکیں۔ ہم تیار ہیں۔

اس کے علاوہ، MEISOON کی نگرانی ہاٹ یوگا اسٹوڈیو LAVA کے ذریعے کی جاتی ہے، جس میں جاپان میں سب سے زیادہ اسٹورز ہیں، اور آپ مراقبہ کے پیشہ ور افراد کی رہنمائی اور مراقبہ کی نرم آوازوں کی نیویگیشن کے ساتھ مراقبہ کے لیے تیار کردہ اصل موسیقی سن سکتے ہیں۔ ہم نے ایک ایسا ماحول بنایا ہے جہاں کوئی بھی آسانی سے مراقبہ کر سکتا ہے۔

■ MEISOON کس قسم کا مراقبہ کرتا ہے؟

مراقبہ کے کئی گانے ہیں جو آپ کی روزمرہ کی زندگی میں گھل مل جاتے ہیں، جیسے "پہلا مراقبہ" جسے آپ آسانی سے سانس لینے کی رہنمائی سن کر، ذہن سازی جو ایک منٹ میں کیا جا سکتا ہے، اور "لیٹنا مراقبہ (یوگا نیدرا) "جو آپ سوتے ہوئے بھی کر سکتے ہیں۔ یہ تیار ہے۔

مراقبہ کے لیے کسی تیاری کی ضرورت نہیں ہے۔

MEISOON مراقبہ کے ساتھ، آپ بہت زیادہ کوشش کیے بغیر جاری رکھ سکتے ہیں، اور آپ کو معلوم ہونے سے پہلے آپ کا معیار زندگی بہتر ہو جائے گا۔

■ اس طرح کے لوگوں کے لیے تجویز کردہ

مجھے مراقبہ کرنا نہیں آتا

سوچنا بند نہیں کر سکتا اور توجہ مرکوز نہیں کر سکتا

・میں سو نہیں سکتا، میں سو نہیں سکتا، میں اچھی طرح سو نہیں سکتا

・میں اتنا مصروف ہوں کہ اپنے لیے وقت نہیں نکال سکتا

・میں تناؤ سے تھک نہیں سکتا

- جذبات کا ناقص کنٹرول

・ میں شفا یابی کے لیے وقت اور اپنے لیے وقت چاہتا ہوں۔

[مراقبہ کا تعارف جسے مقصد کے مطابق منتخب کیا جاسکتا ہے]

・پہلی بار مراقبہ

・ مراقبہ سانس لینے پر مرکوز ہے۔

・ مراقبہ کا آغاز

・اپنے محور کو مستحکم کرنے کے لیے مراقبہ

・خود اعتمادی مراقبہ

・اپنے سر کو خالی کرنے کے لیے مراقبہ

・ تھکاوٹ دور کرنے کے لیے مراقبہ

- تناؤ کو دور کرنے کے لئے مراقبہ

・دل کے درد کو دور کرنے کے لیے مراقبہ

・ شام کو دوبارہ ترتیب دینے والا مراقبہ

・ متاثر کن مراقبہ وغیرہ۔

[میسون مراقبہ بھی ایسے وقت میں استعمال کیا جا سکتا ہے]

・جب آپ صبح ٹھیک ہونا چاہتے ہیں۔

・جب آپ آرام کرنا چاہتے ہیں۔

・جب آپ اپنے جذبات کو دوبارہ ترتیب دینا چاہتے ہیں۔

・ سونے سے پہلے، جھپکی لیتے وقت

・جب آپ کسی خواہش کو پورا کرنا چاہتے ہیں۔

[ذہنیت کے مراقبہ کا تعارف]

・گھنٹی کی آواز

・فورین کی آواز

・ نئے سال کی شام کی گھنٹی کی آواز

ٹنگشا کی آواز

・ گانے کی گیند کی آواز

・منتر

مراقبہ کے علاوہ، MEISOON سورج کی سلامی یوگا، اور اصل آواز کا ذریعہ BGM کے لیے آواز کی رہنمائی بھی پیش کرتا ہے جو قدرتی طور پر آپ کو پرسکون کرتا ہے، جیسے کہ سفر کرتے وقت یا سونے کے وقت۔ براہ کرم اپنے پسندیدہ وقت پر یوگا اور بی جی ایم سے لطف اٹھائیں۔

■ MEISOON کے اہم کام

・ مکمل طور پر اصل مراقبہ، BGM، یوگا رہنمائی

عادت میں مدد کے لیے "ریکارڈنگ فنکشن"

・ نوٹ فنکشن جو آپ کو اپنے مراقبہ کے تجربے کو ریکارڈ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

・جب بھی آپ مراقبہ کرتے ہیں، پوائنٹس جمع ہوتے ہیں اور آپ کا کردار بلند ہوجاتا ہے۔

・ مراقبہ مکمل کرنے کے بعد آپ کو دن میں ایک بار پیغام موصول ہوگا۔

・ہیلتھ کیئر ایپ لنکیج

・سادہ اور سمجھنے میں آسان انٹرفیس

■ فیس

آپ مفت استعمال، فی گانا خریداری، یا مقررہ ماہانہ فیس میں سے انتخاب کر سکتے ہیں۔

آپ ماہانہ رکنیت کے لیے اندراج کر کے MEISOON کے تمام مواد استعمال کر سکتے ہیں۔ (کچھ ماسٹر رینک کے محدود گانوں کو چھوڑ کر)

*اگر آپ اسے پہلی بار استعمال کر رہے ہیں تو مفت آزمائشی مدت لاگو ہوگی۔ اگر آپ مفت آزمائشی مدت کے دوران اپنی رکنیت منسوخ کرتے ہیں، تو آپ سے کوئی چارج نہیں لیا جائے گا۔

آپ اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات سے کسی بھی وقت اپنی رکنیت کو تبدیل/منسوخ کر سکتے ہیں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ ایپ کو حذف کرکے ماہانہ رکنیت منسوخ نہیں کی جاسکتی ہے۔ ایک بار رجسٹر ہونے کے بعد، منصوبہ خود بخود اسی رقم پر تجدید ہو جائے گا جب تک کہ تجدید کی تاریخ سے 24 گھنٹے پہلے منسوخ نہ کر دیا جائے۔ از خود تجدید بلنگ تجدید کی تاریخ سے 24 گھنٹے پہلے بھیجی جائے گی۔ Google Play پر سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جائیں گی جب تک اسے منسوخ نہ کیا جائے۔ آپ اپنے گوگل اکاؤنٹ میں لاگ ان کرکے اور [گوگل پلے اسٹور]-[سبسکرپشن]-[سبسکرپشن منسوخ کریں] کو منتخب کر کے کسی بھی وقت اپنی خودکار تجدید کی ترتیبات تبدیل کر سکتے ہیں۔

ماہانہ رکنیت کی منسوخی کے بارے میں:

https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?hl=en&co=GENIE.Platform%3DAndroid

رازداری کی پالیسی: https://yoga-lava.com/meison/privacy/

استعمال کی شرائط: https://yoga-lava.com/meison/riyoukiyaku/

صرف سن کر مراقبہ کا ایک مکمل تجربہ۔ براہ کرم اسے اپنے دماغ اور جسم سے چیک کریں۔