Дневник головной боли

ایک سادہ سر درد اور درد شقیقہ کی ڈائری جو آپ کو نمونوں کو دیکھنے اور اپنے ڈاکٹر کے لیے قابل فہم رپورٹس تیار کرنے میں مدد کرتی ہے۔

ہر حملے کو صرف چند سیکنڈ میں ریکارڈ کریں:

- شروع اور اختتام کا وقت؛

- 1-10 کے پیمانے پر درد کی شدت؛

- محرکات (تناؤ، موسم، خوراک، نیند کی کمی، شراب، وغیرہ)؛

- علامات (متلی، فوٹو فوبیا، فونوفوبیا، چمک، وغیرہ)؛

- درد کی جگہ اور اضافی نوٹ۔

اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں:

- 7 اور 30 ​​دنوں میں حملوں کی تعداد؛

- اوسط شدت؛

- آسان گراف میں سب سے عام محرکات، علامات، اور درد کا مقام۔

اپنی ڈائری برآمد کریں:

- اپنی تمام اندراجات کے ساتھ پی ڈی ایف رپورٹ بنائیں؛

- فائل کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی آسان طریقے سے شیئر کریں۔

تمام ڈیٹا مقامی طور پر آپ کے آلے پر محفوظ ہے۔ آپ کسی بھی وقت انفرادی اندراجات یا پوری ڈائری کو حذف کر سکتے ہیں۔