Fivesec Health

پودوں پر مبنی غذا کے لیے 500+ آسان اور صحت مند ویگن ترکیبوں کے ساتھ ویگن ایپ

500 سے زیادہ آسان اور صحت مند سبزی خور ترکیبیں، کھانے کے منصوبے، ترکیبی ویڈیوز، خریداری کی فہرست اور بہت کچھ۔ صرف مکمل فوڈ پلانٹ پر مبنی ترکیبیں الیگزینڈرا (@fivesechealth) خود روزانہ کی بنیاد پر کھاتی ہیں۔

کیا آپ اپنی روزمرہ کی زندگی میں مزید پودے کھانا چاہتے ہیں؟ ہر ہفتے ہم آپ کو متاثر رکھنے کے لیے نئی ترکیبیں شامل کرتے ہیں۔ تمام ترکیبیں 100% ویگن اور عام اجزاء کے ساتھ ابتدائی دوستانہ ہیں۔ ہمیں یقین ہے کہ ویگن کھانا پکانا آسان اور مزیدار ہونا چاہیے اسی لیے ہم نے Fivesec Health ایپ - روزمرہ کے کھانا پکانے کے لیے ویگن ایپ شروع کی۔ آپ اسے ایک بڑھتی ہوئی کک بک کے طور پر دیکھ سکتے ہیں۔

ہمارے 7 دن کے مفت ٹرائل کے ساتھ تمام مواد تک رسائی حاصل کریں!

ترکیبوں کے بارے میں:

اس ایپ میں موجود تمام ترکیبیں کم سے کم پروسیسڈ فوڈز کے ساتھ ممکنہ حد تک مکمل فوڈ پلانٹ پر مبنی ہیں، لیکن پھر بھی انتہائی لذیذ ہیں۔ آپ کو رات کے کھانے کے بہت سے آئیڈیاز، ناشتے کے آئیڈیاز، لنچ، اسنیکس، ٹریٹس اور سائیڈ ڈشز ملیں گے۔ اگر آپ کو الرجی ہے تو آپ آسانی سے گلوٹین فری، نٹ فری، آئل فری اور سویا فری کے لیے اپنی ترجیحات کے مطابق ترکیبیں تلاش کر سکتے ہیں۔

فائیو سیک صحت کی خصوصیات:

• کھانے کے منصوبے - کیا آپ اضافی رہنمائی چاہتے ہیں؟ ہم نے مختلف اہداف کی بنیاد پر کھانے کے منصوبے بنائے ہیں۔ آپ کو سوچنے کی ضرورت نہیں ہے، صرف ہدایات پر عمل کریں۔ بہت اچھا لگتا ہے نا؟ اگر آپ ویگن پکانے کے لیے نئے ہیں، تو یہ شروع کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔

• خریداری کی فہرست - ہماری توجہ زیادہ سے زیادہ پودے کھانے کو ممکن حد تک آسان بنانا ہے۔ اس لیے ہم نے ایک سپر ہینڈی شاپنگ لسٹ تیار کی ہے جو پوری ترکیب سے اجزاء شامل کرنا ممکن بناتی ہے۔ ترکیبوں کے تمام اجزاء کو اس طرح سے ترتیب دیا گیا ہے کہ آپ انہیں گروسری اسٹور میں حصوں کے لحاظ سے آسانی سے ترتیب دے سکتے ہیں۔ آپ اپنی چیزیں بھی شامل کر سکتے ہیں۔

• کھانے کا منصوبہ ساز - ہمارے کھانے کے منصوبہ ساز کی خصوصیت کے ساتھ وقت سے پہلے اپنے ہفتے کی منصوبہ بندی کریں۔

• پودوں پر مبنی غذائی اجزاء - ہم چاہتے ہیں کہ آپ اپنے کھانے کے انتخاب میں پراعتماد محسوس کریں اس لیے ہم نے ایک سیکھنے کا سیکشن فراہم کیا ہے جہاں آپ تمام ضروری غذائی اجزاء کے بارے میں پڑھ سکتے ہیں اور کن کھانوں میں آپ انہیں تلاش کر سکتے ہیں۔ تمام معلومات کا ثبوت ایک ماہر غذائیت کے ذریعہ فراہم کیا گیا ہے۔

• میکرو اور کیلوریز - تمام ترکیبیں احتیاط سے تیار کی گئی ہیں اور آپ نسخہ میں مائکروونٹرینٹس اور فی سرونگ کی بنیاد پر کیلوریز دیکھ سکتے ہیں۔

• کھانا پکانے کا وقت – دیکھیں کہ ہر ترکیب کو پکانے میں کتنا وقت لگتا ہے۔

• پسندیدہ - اپنی پسندیدہ ترکیبیں محفوظ کریں تاکہ آپ انہیں بار بار پکا سکیں۔

• کپ کو DL میں - آپ یونٹ کپ کو DL میں تبدیل کر سکتے ہیں۔

• ایک نوٹ لکھیں - اگر آپ کچھ یاد رکھنا چاہتے ہیں یا ایڈجسٹمنٹ کرنا چاہتے ہیں تو ترکیبوں پر نوٹ لکھیں۔

فائیو سیک ہیلتھ پریمیم:

پریمیم رکنیت کے ساتھ آپ کو ایپ میں موجود تمام ترکیبوں، کھانے کے منصوبوں اور خصوصیات تک رسائی حاصل ہوتی ہے۔ آپ کو نئے مواد سے متاثر رکھنے کے لیے ہم ہر ہفتے ایپ میں نئی ​​ترکیبیں بھی شامل کرتے ہیں۔ آپ اسے ایک بڑھتی ہوئی کک بک کے طور پر دیکھ سکتے ہیں۔

سبسکرپشنز اور شرائط

فائیو سیک ہیلتھ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے۔ پریمیم ممبرشپ ماہانہ یا سالانہ بنیادوں پر دستیاب ہیں۔ نئے ممبران ماہانہ پلان کو سبسکرائب کرنے پر 7 دن کے مفت ٹرائل کے اہل ہیں۔ سالانہ سبسکرپشنز کو خریداری کی تاریخ سے کل سالانہ فیس کا بل دیا جاتا ہے۔ ماہانہ سبسکرپشن صارفین کو ہر ماہ بل دیا جاتا ہے۔

خریداری کی تصدیق پر آپ کے Google Play اکاؤنٹ کے ذریعے ادائیگی آپ کے کریڈٹ کارڈ سے وصول کی جائے گی۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہوجاتی ہے جب تک کہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل منسوخ نہ ہوجائے۔ ہماری سروس کی مکمل شرائط اور ہماری رازداری کی پالیسی https://fivesechealth.com/terms اور https://fivesechealth.com/privacy پر پڑھیں