Fitt

فٹ آپ کی صحت کو اس طرح سنبھالنے میں مدد کرتا ہے جو قابل حصول، حوصلہ افزا اور فائدہ مند محسوس ہوتا ہے۔ طبی امداد کے اراکین کے لیے بنائی گئی، ایپ صحت مند عادات پیدا کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہے جو آپ کے جسم کو مضبوط کرتی ہے، آپ کے دماغ کو سہارا دیتی ہے، اور آپ کو زیادہ دیر تک بہتر محسوس کرنے میں مدد کرتی ہے۔

فٹ کے ساتھ، روزمرہ کے اعمال میں حقیقی فرق پڑتا ہے۔ متحرک رہیں، مزید حرکت کریں، اپنی نیند کو بہتر بنائیں، یا ری سیٹ اور ری چارج کرنے کے لیے وقت نکالیں۔ ہر مثبت انتخاب آپ کو پوائنٹس حاصل کرتا ہے، اور آپ کے پوائنٹس انعامات کو کھول دیتے ہیں۔ اپنی صحت کے ساتھ مصروف رہنے اور جاری رکھنے کے لیے حوصلہ افزائی کرنے کا یہ ایک آسان طریقہ ہے۔

فٹ بغیر کسی رکاوٹ کے آپ کی زندگی میں ضم ہوجاتا ہے۔ ان ایپس اور آلات کو جوڑیں جنہیں آپ پہلے سے استعمال کرتے ہیں اور اپنی سرگرمی کو خود بخود ٹریک ہونے دیں۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کتنی چھوٹی، مستقل عادات آپ کی توانائی، لچک اور وقت کے ساتھ ساتھ مجموعی صحت کو بڑھا رہی ہیں۔

صحت مند معمولات کو برقرار رکھنا آسان ہوتا ہے جب وہ فائدہ مند محسوس کرتے ہیں۔ اہداف اور چیلنجز حوصلہ افزائی کو بلند رکھنے میں مدد کرتے ہیں، جبکہ پیشرفت سے باخبر رہنا یہ ظاہر کرتا ہے کہ مستقل مزاجی کس طرح طویل مدتی صحت اور معیار زندگی کی حمایت کرتی ہے۔ کوئی دباؤ نہیں ہے، صرف مستحکم پیشرفت جو اضافہ کرتی ہے۔

جب آپ اضافی مدد چاہتے ہیں، تو Fitt آپ کو حقیقی زندگی کے لیے ڈیزائن کردہ فلاحی مواد تک رسائی فراہم کرتا ہے۔ رہنمائی والے مراقبہ اور ورزش سے لے کر ماہرین کی زیر قیادت سیشنز تک، آپ اس بات کا انتخاب کر سکتے ہیں کہ آپ کو اپنی صحت میں پرسکون، مضبوط اور زیادہ اعتماد محسوس کرنے میں کیا مدد ملتی ہے۔

ممبر فٹ کو کیوں منتخب کرتے ہیں۔

آپ پائیدار صحت مند عادات بناتے ہیں جو طویل مدتی فلاح و بہبود کی حمایت کرتے ہیں۔

آپ پوائنٹس، انعامات، اور نظر آنے والی پیشرفت کے ساتھ متحرک رہتے ہیں۔

آپ ایک سادہ ایپ میں جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کو سپورٹ کرتے ہیں۔

آپ فلاح و بہبود کو روزمرہ کی زندگی کا حصہ بناتے ہیں، کچھ اضافی نہیں۔

جب آپ اپنی مستقبل کی صحت میں سرمایہ کاری کرتے ہیں تو آپ کو مدد ملتی ہے۔

Fitt معروف صحت اور سرگرمی ایپس کے ساتھ کام کرتا ہے، بشمول Google Fit, Samsung Health, Health Connect, Strava, Garmin, Fitbit, Zepp, Ultrahuman, Coros, Oura, Polar, Suunto, Wahoo, Zwift.

ایپ طبی امداد کے اہل اراکین کے لیے دستیاب ہے۔

صحت مند عادات بنائیں۔

فٹ کے ساتھ فٹ ہوجائیں۔