آپ کے معمولات اور اہداف کی یاد دہانیوں کے ساتھ ایک سادہ اور خوبصورت روزانہ چیک لسٹ
"ہر روز ، یہ تھوڑا آسان ہوجاتا ہے۔ لیکن آپ کو یہ ہر روز کرنا ہوگا ، یہ مشکل حصہ ہے۔"
آسان اور خوبصورت عادت ٹریکر: اپنے اہداف کے حصول کے لئے نئی عادتیں تشکیل دیں
ہر دن کریں
نظم و ضبط حاصل کریں۔ اسے روزانہ کرنے سے آپ کو نئی عادات کی تشکیل میں مدد ملتی ہے ، اور عادات وہ ہیں جو آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچاتی ہیں
چین کو مت دو
جتنے دن آپ لگاتار زنجیروں کا بندوبست کرتے ہو ، اتنا ہی کم آپ کے چھوڑنے کا امکان ہوتا ہے
اپنی ترقی کا اندازہ لگائیں
ایک ہی خوبصورت بورڈ میں اپنے اہداف اور لکیروں کا ایک سرسری جائزہ لیں
ہر دن ، ہر جگہ
اپنے سبھی ڈیوائسز پر روزانہ جائیے: ویب ، موبائل اور براؤزر ایکسٹینشنز۔ ہم وقت ساز۔
-------
روزمرہ کی خصوصیت کی فہرست:
ایک نگاہ میں ترقی کا نظارہ: آسانی سے جوابدہ رہیں اور اپنی عادات اور لکیروں کو ایک سادہ خوبصورت بورڈ سے باخبر رکھیں۔ آپ جتنا زیادہ کرتے ہو ، یہ خوبصورت لگتا ہے! جیسے جیسے کاغذ پر روایتی عادت ٹریکر کے قریب آتا ہے۔
سادگی اور خوبصورتی کو پورے آلات پر پہنچایا گیا: روزانہ 5 سے زیادہ پلیٹ فارمز پر ، جس میں ویب ، آئی پیڈ ، آئی فون اور اینڈروئیڈ ڈیوائسز شامل ہوں ، پر آجائیں۔ آپ کا ڈیٹا ہمیشہ مطابقت پذیر ، قابل رسائی اور بیک اپ ہوتا ہے۔
اپنے بورڈ کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں: ٹول کو اپنی ضروریات کے مطابق ڈھالنے کے ل F لچک ضروری ہے۔ عادات کو ترتیب دیتے ہوئے ، آپ ان کو ترجیح دے سکتے ہیں یا ان کو زمرے میں گروپ کرسکتے ہیں۔ رنگوں کو نہ صرف آپ کے بورڈ کو آپ سے خوبصورت لگانے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے ، بلکہ اپنی عادات کی قسم کے مطابق گروپ کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ 'توڑنے کی عادت' کے اختیار کے ساتھ ، اپنی عادتوں کے لئے اترتے ہوئے رنگوں کی زنجیریں رکھیں جو آپ کو توڑنا چاہتے ہیں۔
اگر آپ اس کی پیمائش کرتے ہیں تو ، آپ اسے بہتر بنا سکتے ہیں: آسان اعدادوشمار جو آپ کے لئے فوری طور پر کچھ معنی رکھتے ہیں۔ اپنی موجودہ اسٹریک کو اپنی اب تک کی سب سے لمبی لکیر کے ساتھ دیکھ کر اپنے ہی اسٹریکوں پر قابو پالیں۔ اپنی روز مرہ کی پیشرفت کا موازنہ کرنے کیلئے روزانہ مکمل شدہ عادت کاؤنٹر کا استعمال کریں۔ کل گنتی اور تکمیل کی شرحوں کے ساتھ اپنی پیشرفت کا مجموعی اندازہ رکھیں۔
ہمارے ل humans انسانوں کے ل humans لچک: اسکیپ آپشن آپ کو زنجیروں کو توڑے بغیر کچھ دن چھوڑنے کی اجازت دیتا ہے جب بیمار ہو ، تعطیلات یا حالات سے باہر جب آپ اپنے قابو سے باہر ہو۔ اسکیپ آپشن کا استعمال ایسی عادات کو ٹریک کرنے کے لئے بھی کیا جاسکتا ہے جو روزانہ نہیں ہوتی ہیں ، جو ہر روز کافی لچک دیتی ہیں۔ 'ہفتے کے آخر میں نہیں' کے ساتھ ، ایسی عادات بنائیں جو آپ ہفتے کے دن صرف کرنا چاہتے ہیں۔ اپنی خود کی پریشانی کو چھوڑیں۔
کسی بھی قسم کی قسم کا استعمال کریں ، بشمول اموجی: روزمرہ کی مختلف اقسام کی مدد کرتا ہے تاکہ سیریلک ، جاپانی ، کورین ، چینی اور عربی جیسے حروف کو پیش کیا جاسکے۔ ایموجی کے ذریعہ ، آپ اس محرک کی تھوڑی سی اضافی صلاحیت کے ل your اپنے بورڈ کو ذاتی نوعیت بناسکتے ہیں :)
https://everyday.app/features پر مزید
-------
روزنامہ ایپ ایک پروجیکٹ ہے جو جان بوکساد کے ذریعہ چل رہا ہے ، جو ایک انڈی بنانے والی کمپنی ہے ، جس نے یہ ثابت کرنے کے لئے چیلنج پیش کیا ہے کہ ہر دن تھوڑا سا کرکے ، چاہے کتنا ہی کم کیوں نہ ہو ، آپ طویل عرصے میں کچھ بھی کرسکتے ہیں۔ ہر روز کا بہترین ثبوت ہے۔
مجھے آپ کے سوالات کے جوابات دینا پسند ہوں گے یا آپ روزانہ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں وہ سن سکتے ہیں۔ مجھے آن لائن تلاش کریں:
joan@everyday.app (میلٹو: joan@everyday.app)
ٹویٹر:Eedaydaycheck
عمومی سوالنامہ: https://everyday.app/faq
https://everyday.app پر مزید
-------
روزانہ پریمیم میں اپ گریڈ کرنے کے آپشن کے ساتھ ہر روز (3 عادات تک) ہمیشہ کے لئے مفت ہے۔ روزانہ پریمیم کے ساتھ ، آپ متعدد آلات میں طاقتور خصوصیات تک لامحدود رسائی سے لطف اندوز ہوں گے جو آپ کو نئی عادات بنانے اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے میں مدد فراہم کرے گا۔
-------
رازداری کی پالیسی: https://everyday.app/privacy
استعمال کی شرائط: https://everyday.app/terms