Element Active

ہمارے خصوصی بعد کے ورزشیں آپ کے جسم کو چربی اور کیلوری سے دوگنا جلانے کے ل High ہائی انٹینسٹی وقفہ ٹریننگ (HIIT) اور ایکٹو ریسٹ ٹریننگ کا ایک مجموعہ استعمال کرتی ہیں جو روایتی ورزش صرف آدھے وقت میں جلتی ہیں۔ وہ آپ کے میٹابولزم کو ہر ورزش کے بعد 32 گھنٹوں تک اعلی شرح پر کام کرتے رہتے ہیں۔

ہر گروپ ٹریننگ سیشن کی سربراہی ایک تجربہ کار اور مصدقہ ذاتی ٹرینر کرتے ہیں اور اسے تفریح ​​، اعلی توانائی ، اور چیلنج کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ زیادہ سے زیادہ چربی جلائیں اور اپنے پٹھوں کو ٹون کریں۔

ہم آپ کے انفرادی فٹنس اہداف اور تندرستی کی سطح پر فٹ ہونے کے لئے اپنے ورزش پروگراموں میں بھی ردوبدل کرتے ہیں۔ چاہے آپ باہر کام کرنے کے لئے نئے ہوں یا آپ تجربہ کار فٹنس چمڑے ہوں ، ہمارے پیشہ ور تربیت کار اور کوچ ہر ورزش میں ترمیم کرنے میں مدد کریں گے تاکہ آپ اپنے مقاصد کو حاصل کر سکیں!

ہماری ورزشیں متحرک گروپ کی ترتیب میں کی گئیں ہیں جو آپ کی کامیابی کی مشکلات کو گروپ احتساب اور تفریح ​​اور معاشرے کے عادی ماحول کے ذریعہ ڈرامائی طور پر بڑھاتی ہیں۔ نیز ، اس سے آپ کو ذاتی تربیت کے درجے کے صرف ایک حصے کے نتائج حاصل کرنے کی طاقت ملتی ہے جو عام طور پر 1 پر 1 پرسنل ٹرینر کی خدمات حاصل کرنے میں لے گا۔

سب سے بہتر ، ہمارا پروگرام بوٹ کیمپ کی چار دیواری سے بہت دور ہے۔ ہم آپ کے اہداف ، غذائیت کی کوچنگ سے باخبر رہنے کے لئے ذاتی نوعیت کی احتساب کے ذریعہ آپ کی کامیابی کی تائید کرتے ہیں جو آپ کو بتاتا ہے کہ آپ اپنے طرز زندگی میں خلل ڈالنے کے بغیر وزن میں کمی کے لئے کس طرح کھانا کھاتے ہیں ، اور اسمارٹ گول سیٹنگ اور ورزش ایڈجسٹمنٹ جو یہ یقینی بناتے ہیں کہ آپ کا جسم مستحکم ہوتا جارہا ہے۔ ، صحت مند اور زیادہ حوصلہ افزا!