Dynamic Pickleball

Dynamic Pickleball ایک حتمی پروگرام ہے جو خاص طور پر اچار بال کے کھلاڑیوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو اپنی کارکردگی کو بڑھانا، چوٹوں کو روکنا اور درد سے پاک کھیل سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں۔ ہمارے جامع ویڈیو پروگراموں کے ساتھ، آپ کے پاس وہ سب کچھ ہوگا جو آپ کو اپنے گیم کو اگلی سطح تک لے جانے کے لیے درکار ہے۔

■ ڈائنامک پکلی بال کے فوائد

+ ہر معمول کے ساتھ لچک، طاقت اور توازن حاصل کریں۔

+ جوڑوں کی سختی کو کم کریں اور اپنی حرکت کی حد کو بہتر بنائیں

+ چستی، طاقت اور برداشت کو فروغ دیں۔

+ بحالی کو تیز کریں اور پہلے سے کہیں زیادہ مضبوط محسوس کریں۔

+ کرنسی کو بہتر بنائیں اور چوٹوں کے خطرے کو کم کریں۔

ہر وقت شامل کردہ نئے مواد کے ساتھ منتخب کرنے کے لیے +1000s معمولات

■ ڈائنامک اچار بال پروگرام

روزانہ کھینچنا اور نقل و حرکت - 15-20 منٹ روزانہ کے معمولات جو آپ کے ساتھ ترقی کرتے ہیں۔

طاقت کی تربیت - ابتدائی، انٹرمیڈیٹ، اور اعلی درجے کے پروگرام جو کم سے کم آلات استعمال کرتے ہیں تاکہ آپ انہیں گھر پر کر سکیں۔

چوٹ کی روک تھام - ہپ فنکشن اینڈ ری ہیب پروگرام (6 ہفتے)، گھٹنے کا فنکشن اور ری ہیب (6 ہفتے)، آئی ٹی بی، کرنسی کی اصلاح، شن اسپلنٹس، فٹ ری سیٹ، اور مزید

وارم اپ اور مشقیں - آپ کو اپنے گیمز کے لیے تیار کرنے کے لیے معمولات۔

رول اور ریلیز - گائیڈڈ رولنگ اور ریلیز کرنے والی تکنیک پٹھوں کی تنگی کو کم کرنے اور بحالی کو تیز کرنے کے لیے۔

■ شروع کرنا آسان ہے۔

نقل و حرکت یا طاقت کی تربیت میں نئے ہیں؟ ہمارے 7 ڈے آن ریمپ کے ساتھ شروع کریں جو آپ کو پروگراموں میں لے جائے گا اور اپنے وقت اور ممبرشپ دونوں کا زیادہ سے زیادہ فائدہ کیسے اٹھائے گا۔

■ آپ کے تمام آلات پر دستیاب ہے۔

آپ کا Dynamic Pickleball اکاؤنٹ تمام پروگرامنگ تک رسائی کو قابل بناتا ہے اور آپ کو اپنے Android فون، ٹیبلیٹ، Google TV، یا کسی بھی Chromecast سے ہم آہنگ ڈیوائس پر ویڈیوز چلانے کی اجازت دیتا ہے۔ ویڈیوز آف لائن دیکھنے کے لیے بھی ڈاؤن لوڈ کے قابل ہیں۔

*تمام ادائیگیاں آپ کے گوگل اکاؤنٹ کے ذریعے ادا کی جائیں گی اور ابتدائی ادائیگی کے بعد گوگل سبسکرپشنز کے تحت ان کا نظم کیا جا سکتا ہے۔ سبسکرپشن کی ادائیگیوں کی خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے غیر فعال کر دیا جائے۔ موجودہ سائیکل کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل آپ کے اکاؤنٹ سے تجدید کے لیے چارج کیا جائے گا۔ آپ کے مفت ٹرائل کا کوئی بھی غیر استعمال شدہ حصہ ادائیگی پر ضبط کر لیا جائے گا۔ منسوخیاں خودکار تجدید کو غیر فعال کرنے سے کی جاتی ہیں۔

یہ ایپ فخر سے VidApp کے ذریعے چلتی ہے۔

اگر آپ کو اس میں مدد کی ضرورت ہے، تو براہ کرم یہاں جائیں: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support

سروس کی شرائط: http://vidapp.com/terms-and-conditions

رازداری کی پالیسی: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support