Dose

شراب ، کیفین اور دیگر تفریحی دوائیوں کے اپنے استعمال کو سست اور معتدل کریں

خوراک آپ کو تفریحی دوائیوں کے استعمال کو ٹریک کرنے اور معتدل کرنے میں مدد کرتی ہے۔

کیا آپ شراب پینا چھوڑ دیتے ہیں؟ ہوسکتا ہے کہ کام کرنے کے بعد ہی اپنے آپ کو مشترکہ کی اجازت دیں؟ ہم آپ کو احاطہ کرتا ہے! خوراک کی مدد سے ، آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ اپنے استعمال اور پیشرفت کا واضح جائزہ ملتا ہے۔

لوگوں کو اکثر یہ احساس نہیں ہوتا ہے کہ ان کی عادات غیر صحت بخش ہیں۔ اپنے روزمرہ کیفین کی مقدار سے تجاوز کرنا ، یا معاشرتی اجتماعات میں بہت زیادہ شراب پینا عام ہے۔ آگاہی پیدا کرکے ، آپ ان حالات کی تعدد کو کم کرنا شروع کردیتے ہیں۔ متعدد مختصر اور طویل مدتی صحت سے متعلق فوائد میں آپ کے استعمال کے نتائج میں اعتدال لینا۔

یہ ایپ محض ایک آسان ٹول ہے جو آپ کو صحت مند طرز زندگی کی طرف سفر کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ ہم آپ کو بغیر کسی فیصلے کے کسی بھی مادے کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ آپ اپنے جسم کو کسی اور سے بہتر جانتے ہو۔ اسی لئے ہم آپ کو حدود متعین کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔

** کسی بھی کام سے باخبر رہیں ** - خوراک کی مدد سے ، آپ اپنی پسند کی دوائی یا دوائیوں کو ٹریک کرسکتے ہیں۔

** لاگت سے آسانی سے اور آسانی سے ** - ہم نے اس عمل کو جلد سے جلد اور سیدھے سادے انداز میں ڈیزائن کیا ہے۔

** صحت مند اعدادوشمار دیکھیں ** - دیکھیں کہ آپ نے کتنا خرچ کیا ہے ، کتنی بار کھاتے ہیں ، اور بھی بہت کچھ۔

** اپنی اندراجات کا جائزہ لیں ** - کیلنڈر میں آپ کے اندراجات دیکھنے سے چیزیں تناظر میں رہ جاتی ہیں۔

** اے پی پی کو کسٹمائز کریں ** - حسب ضرورت رنگ ، ہفتہ شروع دن ، ترجیحی یونٹ ، کرنسی ، اور بہت کچھ مقرر کریں۔

** آپ کا ڈیٹا محفوظ ہے ** - ہم آپ کی رازداری کی قدر کرتے ہیں۔ آپ کا ڈیٹا کبھی بھی آپ کے آلے کو نہیں چھوڑتا اور اسے کسی کوڈ کے ذریعے محفوظ کیا جاسکتا ہے۔

خوراک بھی آپ کی اجازت دیتا ہے:

- ان کو جلدی سے لاگ ان کرنے کے لئے اپنی عمومی خوراکیں طے کریں

- کسی بھی وقت اپنے ڈیٹا کو ایکسپورٹ یا بیک اپ کریں

- ایک تاریک تھیم استعمال کریں

کیا آپ کے پاس کوئی سوالات ، آراء ہیں ، یا کوئی بگ ہے؟

براہ کرم ہم سے contact@doseapp.io پر رابطہ کریں۔ ہمیں مدد کرنے میں خوشی ہے!