روزانہ یوگا - یوگا پوز، فٹنس پلان میں ابتدائی سے ماہر تک تمام پوز شامل ہیں۔
ابتدائی سے اعلی درجے کے لئے بہترین یوگا ایپ۔
ڈیلی یوگا 500+ آسن، یوگا کلاس پلانز، 200+ گائیڈڈ یوگا، پائلٹس، مراقبہ کی کلاسز کے علاوہ سب سے بڑا یوگا پوز بیس پیش کرتا ہے جو یوگیوں کے لیے ابتدائی سے لے کر جدید تک کے لیے موزوں ہے۔ نہ صرف آپ کو ہر روز یوگا کے ساتھ رہنے میں مدد کرتا ہے، بلکہ آپ کے دماغ اور جسم دونوں کے لیے صحت کے فوائد بھی فراہم کرتا ہے۔
وزن میں کمی، ابتدائی سے جدید، بہتر نیند اور مکمل آرام کے لیے یوگا پر توجہ مرکوز، مجموعی طور پر 20 یوگا ماہرین کا مقصد یوگا ورزش کو آسان اور آسان بنانا اور یوگا سے بہتر نتائج حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنا ہے۔
خصوصیات
- آواز کی تفصیلی ہدایات کے ساتھ 500+ یوگا پوز
- ایچ ڈی ویڈیو کے ساتھ 200+ یوگا کلاسز ماہانہ اپ ڈیٹ ہوتی ہیں۔
- سیشن کی مدت کے لیے متعدد انتخاب 5 - 70 منٹ تک مختلف ہیں۔
- اپنے صحت کے ڈیٹا کے ساتھ ٹریک پر رہیں
- آن لائن کوچ گائیڈ کے ساتھ خاص طور پر ڈیزائن کردہ مراقبہ
- معاون کمیونٹی کے ساتھ روزانہ یوگا پوسٹ کریں۔
اس ایپ کو استعمال کرنے سے آپ کو تناؤ کو دور کرنے، لچکدار بننے اور دماغ کو پرسکون کرنے میں مدد ملے گی۔ روزانہ یوگا کے معمولات میں بہت سے پوز یا مشقیں ہوتی ہیں۔ ایک ٹن، لچکدار اور مضبوط جسم بنانے کے لیے اسے روزانہ کریں۔ یوگا آپ کو اپنی عمر سے کم نظر آنے اور محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنی ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنائیں۔ روزانہ یوگا کرنا آپ کے جسم کے لیے اچھا ہے۔
یوگا ورزش کرنے سے آپ خود کو مضبوط، صحت مند محسوس کریں گے، توانائی کو بہتر بنائیں گے اور وزن کو کنٹرول کریں گے۔ ورزش کرنے سے جسم کے ہر حصے کو فائدہ ہوتا ہے۔ کل جسمانی فٹنس ورزش۔ لاگ کے ساتھ مکمل یوگا باڈی ٹریننگ۔
ہم آپ کے جسم کو ورزش کے ساتھ اچھا محسوس کرنے کے لیے بہترین یوگا پوز دیتے ہیں جو گھر اور جم میں آپ کی چربی جلانے والی ورزش کو بہتر بنائے گی۔ اپنے گھر کے آرام سے بنیادی باتیں سیکھنا شروع کریں۔ ابتدائی سے اعلی درجے کی تمام سطحوں کے لیے بہترین۔ ابتدائی ورزش اور جدید تربیتی سیشن ماہرین کے ذریعہ منتخب کیے جاتے ہیں تاکہ آپ اپنی ضروریات کے مطابق یوگا روزانہ ورزش کا کامل معمول تلاش کرسکیں۔ بنیادی کرنسیوں کو بہتر بنائیں اور مناسب سیدھ میں مدد کریں۔