Craving To Quit

تمنا چھوڑنے کے لئے کریونگ ٹو کوئٹ 21 دن کا پروگرام ہے

کریول ٹو ٹو چھوڑنے کا ایک 21 روزہ پروگرام ہے جو ییل یونیورسٹی میں تمباکو نوشی سے متعلق ایک کامیاب پروگرام پر مبنی ہے جو تیار کیا گیا ہے۔ اس پروگرام کا کلینیکل ٹرائل 4 ہفتوں میں ایک گروپ پر مبنی شخصی تربیت کے طور پر پیش کیا گیا جو سونے کے معیاری علاج سے دوگنا موثر ثابت ہوا۔

چھوڑنے کے لئے ترغیب دینا آڈیو اور ویڈیو ٹریکس ، مقصد سازی کے ٹولز ، اور روزانہ یاد دہانیوں کی پلے لسٹس کے ذریعہ روزانہ ہدایات فراہم کرتی ہے۔ جب آپ اس پروگرام کے ذریعے ترقی کرتے ہو تو ، ہم آپ کو 0 سگریٹ / دن کے نیچے آپ کو ایسے اوزار دے کر چلیں گے جن کی آپ کو کامیابی سے سگریٹ نوشی ترک کرنے کی ضرورت ہے - ایک وقت میں ایک قدم۔

قیمتوں کا تعین

ترس کرنا چھوڑنا ایک لامحدود مفت آزمائش فراہم کرتا ہے جس میں پہلے چار روزانہ ماڈیولز شامل ہوتے ہیں۔ خود بخود تجدید سبسکرپشن کی بنیاد پر تمام خصوصیات اور باقی ماڈیولز تک رسائی حاصل کرنے کے لئے ایپ میں اپ گریڈ کریں *:

1 مہینہ:. 24.99

آپ کو ٹریک پر رہنے میں مدد کے لئے پریمیم ورژن میں ہمارے براہ راست کوچوں کی ایپ میں کوچنگ بھی شامل ہے۔ آپ کو ہماری خصوصی کریونگ ٹو کوئٹ کمیونٹی تک بھی رسائی حاصل ہوگی ، جس کی اعتدال ڈاکٹر جوڈسن بریور ایم ڈی پی ایچ ڈی کر رہے ہیں - جو نشے کے ل mind ذہن سازی کی تربیت میں عالمی ماہر ہے۔ وہاں آپ کو مدد ملے گی ، ہفتہ وار مشورے ، آپ کی پیشرفت کا پتہ لگاسکتے ہیں ، اور جب آپ پروگرام میں جاتے ہو تو براہ راست ڈاکٹر بریور سے سوالات بھی پوچھ سکتے ہیں!

خصوصیات میں شامل ہیں:

ڈیلی تربیتی ویڈیوز

میں-ایپ کوچنگ (پریمیم ورژن)

- کمیونٹی تک رسائی

ڈیلی سگریٹ ٹریکر

روزانہ اہداف اور اعدادوشمار

ڈیلی چیک ان یاددہانی

ڈیلی رات کی عکاسی

* قیمتیں اور شرائط

تمام قیمتیں ریاستہائے متحدہ کے صارفین کے لئے ہیں۔ دوسرے ممالک میں قیمتیں مختلف ہوسکتی ہیں اور اصل معاوضے آپ کی مقامی کرنسی میں بدل سکتے ہیں۔

اگر آپ ایپ میں اپ گریڈ کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، آپ کی خواہش تو چھوڑنا سبسکرپشن ہر مدت کے اختتام پر خود بخود تجدید ہوجائے گی جب تک کہ میعاد ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل منسوخ ہوجائے اور آپ کے کریڈٹ کارڈ سے آپ کے گوگل پلے اکاؤنٹ سے معاوضہ لیا جائے۔ آپ اپنی Google Play اکاؤنٹ کی ترتیب میں کسی بھی وقت اپنی سبسکرپشنز کا نظم کرسکتے ہیں اور خودکار تجدید کو بند کرسکتے ہیں ، لیکن مدت کے غیر استعمال شدہ حصے کے لئے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔

ایپ میں مدد کی ضرورت ہے؟ براہ کرم ctqsupport@mindsciences.com پر ای میل کریں یا https://claritasmindsciences.zendesk.com/hc/ پر جائیں

خدمت اور رازداری کی شرائط کے شرائط: https://app.cravingtoquit.com/terms