BIGGERFIVE کھیلوں اور صحت کی ایپ ہے جو نئی خصوصیات کے ساتھ ہے۔
BIGGERFIVE کھیل اور تندرستی
BIGGERFIVE آپ کی BIGGERFIVE سمارٹ واچ کے لیے ایک ساتھی ایپ ہے۔ یہ آپ کو روزمرہ کی سرگرمیوں، ورزش اور آرام کا ٹریک رکھنے میں مدد کرتا ہے تاکہ آپ فٹنس کی بہتر عادات بنا سکیں۔ تمام ڈیٹا اور بصیرت صرف عمومی فٹنس اور تندرستی کے مقاصد کے لیے بنائی گئی ہیں اور طبی استعمال کے لیے نہیں ہیں۔
یہ ایپ متعدد سمارٹ واچ ماڈلز کے ساتھ کام کرتی ہے، بشمول BIGGERFIVE Brave 2、BIGGERFIVE Brave 3， دوسروں کے ساتھ۔
کلیدی خصوصیات
جڑے رہیں
اپنی سمارٹ واچ پر آنے والی کال الرٹس اور میسج کی اطلاعات حاصل کریں، تاکہ آپ تیزی سے دیکھ سکیں کہ کون آپ کا فون اٹھائے بغیر کال کر رہا ہے یا پیغام بھیج رہا ہے۔ (اس خصوصیت کے لیے آپ کی اجازت درکار ہے)۔
روزانہ کی سرگرمی کا جائزہ
اپنی سرگرمی کے نمونوں کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے واضح روزانہ، ہفتہ وار اور ماہانہ خلاصوں کے ساتھ اپنے اندازے کے مطابق اقدامات، فاصلے اور جل جانے والی کیلوریز کا سراغ لگائیں۔
ورزش سے باخبر رہنا
اپنے ورزش کو دورانیہ، رفتار اور سرگرمی کے راستوں کے ساتھ ریکارڈ کریں (جب آپ کے آلے پر دستیاب ہوں)، اور جائزہ لیں کہ آپ وقت کے ساتھ کتنے متحرک رہے ہیں۔
دل کی شرح اور SpO₂ رجحانات
اپنی کوششوں اور بحالی کے رجحانات کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے دن کے وقت اور ورزش کے دوران اپنے سمارٹ واچ سینسرز سے دل کی دھڑکن اور خون کی آکسیجن سنترپتی کے تخمینے دیکھیں۔
یہ پیمائشیں صرف عمومی تندرستی اور تندرستی کے لیے ہیں اور طبی استعمال کے لیے نہیں ہیں۔
نیند اور آرام کی بصیرت
آپ کے آرام کرنے کے عمومی نمونوں کو دیکھنے کے لیے اپنی متوقع نیند کے دورانیے اور مراحل (جیسے ہلکی، گہری اور REM نیند) کا ایک جائزہ حاصل کریں۔
نیند سے باخبر رہنا صرف آپ کی معلومات کے لیے ہے اور یہ نیند کی خرابی یا دیگر حالات کی تشخیص نہیں کرتا ہے۔
طرز زندگی کی یاد دہانیاں
اپنے روزمرہ کے معمولات کو سہارا دینے کے لیے دو طرفہ مطابقت پذیری کے ساتھ الارم سیٹ کریں، یاد دہانیاں، پانی کی یاد دہانی، ورزش کی یاد دہانیاں اور مزید بہت کچھ۔
روزانہ کے اہداف اور کامیابیاں
روزانہ کی سرگرمی کے اہداف طے کریں، اپنی پیشرفت کی پیروی کریں، اور طویل مدتی عادات کی تعمیر کے دوران اپنی حوصلہ افزائی کو برقرار رکھیں۔
چہرے کی گیلری دیکھیں
گھڑی کے مختلف چہروں میں سے انتخاب کریں تاکہ آپ کی سمارٹ واچ ہر روز تازہ اور ذاتی نوعیت کی نظر آئے۔
اپنی پیشرفت کا اشتراک کریں۔
اپنی ہفتہ وار سرگرمی کے خلاصے دوستوں کے ساتھ شیئر کریں اور ایک ساتھ متحرک رہیں۔
ڈس کلیمر
BIGGERFIVE اور تعاون یافتہ پہننے کے قابل آلات طبی آلات نہیں ہیں اور طبی مشورہ یا تشخیص فراہم نہیں کرتے ہیں۔ تمام پیمائشیں اور بصیرتیں صرف عمومی فٹنس اور تندرستی کے مقاصد کے لیے تخمینہ ہیں، اور ان کا استعمال کسی بیماری یا صحت کی حالت کی تشخیص، علاج، علاج یا روک تھام کے لیے نہیں ہونا چاہیے۔ اگر آپ کو صحت سے متعلق کوئی پریشانی ہے، تو براہ کرم کسی مستند صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں۔
BIGGERFIVE واچ سیریز کے لیے، اگر کوئی مزید اپ ڈیٹ سپورٹ ہے، تو ہم اسے بروقت اپ ڈیٹ کریں گے۔
اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو بلا جھجھک ہم سے کسی بھی وقت رابطہ کریں۔
آپ کے استعمال کے لیے ایک بار پھر شکریہ۔