BetterTogether

وزن میں کمی کے چیلنجز اور قدموں، پانی کی مقدار، BMI کیلکولیٹر کے ساتھ وزن کا ٹریکر

BetterTogether کے ساتھ، جب آپ تیز فٹنس چیلنجز اور وزن کم کرنے کے مقابلوں میں حصہ لے سکتے ہیں تو وزن کم کرنا تمام تفریحی اور کھیل بن جاتا ہے۔ آپ میں سے ان لوگوں کے لیے جو کمیونٹی کا حصہ بن کر لطف اندوز ہوتے ہیں، اپنے دوستوں کے ساتھ فٹ رہنا تفریح ​​سے بھرپور تجربہ ہونا چاہیے۔ قدموں، پانی کی مقدار، BMI کیلکولیٹر اور بہت کچھ کو ٹریک کرنے کے لیے وزن کم کرنے والے ٹریکر اور چیلنج ایپ کے ذریعے اپنی صحت اور تندرستی میں تبدیلی لانا!

200,000 سے زیادہ صارفین وزن کم کرنے کے لیے اپنے دوستوں اور خاندان والوں کو چیلنج کر رہے ہیں! 🏋️💪🧑‍🤝‍🧑

🎯 اپنے اہداف اور وزن میں کمی کے چیلنج گروپس کا تعین کریں۔

🎯 قدموں، منزلوں اور بہت کچھ کو شمار اور ٹریک کریں۔

🎯 ہائیڈریٹ رہنے کے لیے واٹر انٹیک ٹریکر!

🎯 آپ کے وزن میں کمی کے سفر کا نقشہ بنانے کے لیے ویٹ ٹریکر

🎯 BMI کیلکولیٹر آپ کے BMI سکور کو چیک کرنے کے لیے (باڈی ماس انڈیکس)

🎯 آپ کی خوراک کے چیلنجوں میں مدد کے لیے ذاتی نوعیت کے ماہر غذائیت

🎯 چیٹ کریں، جڑیں، تجاویز کا تبادلہ کریں اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کریں۔

ایک گروپ چیلنج آپ کے وزن میں کمی کے چیلنجز کے سفر کا ایک حوصلہ افزا اور تفریحی عنصر بھی ہو سکتا ہے کیونکہ جب ہم اہداف طے کرتے ہیں اور اپنے قریبی دائرے میں ایک دوسرے کو چیلنج دیتے ہیں۔ ہماری فٹنس اور چیلنج ویٹ ٹریکر ایپ کے ساتھ، آپ دوستوں اور کنبہ والوں کو چیلنج کرتے ہوئے کاموں کو مکمل کرنے کے لیے اضافی میل طے کرتے ہیں۔

بیٹر ٹوگیدر ویٹ لوس ٹریکر اور ڈائٹنگ ایپ کی خصوصیات: 🙌

➤ وزن کم کرنے کی راہ میں آپ کو جن مشکلات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے وہ آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے بہت زیادہ ہو سکتا ہے۔ جب آپ اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ وزن کم کرنے کے چیلنج کا سفر شروع کرتے ہیں، تو آپ جوش اور مثبت توانائی سے بھر جاتے ہیں کیونکہ آپ کے زیادہ تر جاننے والے لوگ آپ کے سفر کا حصہ ہوتے ہیں۔ آپ انہیں وزن کم کرنے کے آن لائن مقابلے میں حصہ لینے اور دوستوں کے ساتھ فٹنس کا ہدف حاصل کرنے کی دعوت دے سکتے ہیں۔ 👫

➤ واٹر انٹیک ٹریکر: واٹر ٹریکر کے ساتھ، آپ آسانی سے دن بھر اپنے پانی کی مقدار کو منظم اور ٹریک کر سکتے ہیں۔ جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں، وافر مقدار میں پانی پینا ہمارے میٹابولزم کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، اس طرح صحت مند آنتوں اور چربی کے نقصان کو فروغ دیتا ہے۔

➤ BMI کیلکولیٹر: BMI (باڈی ماس انڈیکس) کسی شخص کی صحت کا اندازہ لگانے کا ایک اہم پہلو ہے کیونکہ زیادہ BMI چربی کی بڑھتی ہوئی مقدار کی نشاندہی کرتا ہے۔ اس طرح، اس فٹنس ایپ میں جسم میں کولیسٹرول اور چکنائی کی مقدار کو چیک کرنے کے لیے ان بلٹ بی ایم آئی کیلکولیٹر اور ان کو چیک میں رکھنے کے لیے ایک BMI ٹریکر ہے۔

➤ پرسنلائزڈ ڈائیٹشین: ایپ آن لائن ڈائیٹشین کے ساتھ آپ کے بروقت مشورے کے لیے غذائی ماہرین کے مشورے تک رسائی فراہم کرتی ہے، جس کے ذریعے آپ صحت مند غذا کے ساتھ شروعات کرنے کے لیے غذائیت سے متعلق تمام تجاویز اور معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔

➤ ہفتہ وار اہداف اور وزن کا ٹریکر: یہ نہ صرف وزن کم کرنے والے ٹریکر کے ذریعے وزن میں کمی کو ٹریک کرتا ہے بلکہ یہ آپ کو اہداف کو حاصل کرنے کے لیے اپنے وزن کم کرنے والے دوستوں کے ساتھ تفریحی ڈائیٹ گیمز میں حصہ لینے کی اجازت دیتا ہے۔ ہر ہفتے ایک مقررہ ہدف تک پہنچنے کے لیے اپنے آپ کو ایک ڈائیٹ بیٹ مقرر کرنا بھی آپ کے خوابیدہ جسم کو حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ 📅

➤ تیزی سے پتلا بننا آپ میں سے بیشتر کا حتمی مقصد ہے۔ تعجب کی بات نہیں کہ آپ وزن کم کرنے کے لیے ایک بہترین ایپ تلاش کر رہے ہیں، BetterTogether صحت مند اجرت تک پہنچنے کے لیے تمام ضروری خصوصیات جیسے فٹنس ٹپس، ڈائیٹ پلانز، ڈائیٹ ٹپس اور بہت سی چیزوں کا امتزاج ہے۔ یہ آپ کے ایک دن میں چلنے والے قدموں کی تعداد کو ریکارڈ کرنے کے لیے آپ کے سٹیپ کاؤنٹر ایپ کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے، حالانکہ آپ اسے حاصل کرنے کے لیے اپنے پسندیدہ ٹریکر جیسے گوگل فٹ یا فٹ بٹ کو بھی ہم آہنگ کر سکتے ہیں۔ 📝

➤ BetterTogether ایپ میں ایک خصوصیت ہے جو آپ کو اپنے ورزش کے ساتھیوں کے ساتھ روزانہ وزن میں کمی کے اہداف طے کرنے کے قابل بناتی ہے، اور آپ اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ کون مؤثر طریقے سے چیلنج کی قیادت کر رہا ہے۔ یہ نہ صرف آہستہ آہستہ آپ کو ایک بہترین شکل میں تبدیل کرتا ہے، بلکہ یہ مسابقتی مہارتوں کو تفریحی اور مثبت انداز میں تیار کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

➤ روزانہ کی اطلاعات چیلنج کی پیشرفت کے مطابق بھیجی جاتی ہیں، اور متعین اہداف کو پورا کرنے کے لیے ورچوئل میڈلز اور تالیاں بھیجی جاتی ہیں۔

➤ جیتنے والوں کا اعلان ہفتہ وار وزن کم کرنے والے ٹریکر کے ذریعے کیا جاتا ہے۔ آپ اپنے جڑواں باڈی دوستوں کے ساتھ چیٹ کر سکتے ہیں اور ایک دوسرے کو ڈائیٹ بیٹس دے کر فٹنس کے کھیل کو بڑھا سکتے ہیں۔

BetterTogether ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور دوستوں اور خاندان کے ساتھ اپنے وزن میں کمی کے اہداف حاصل کریں!