Basic-Fit Home App

اپنی پسندیدہ ورزش کا انتخاب کریں، اپنی کارکردگی کو ٹریک کریں اور سواری سے لطف اندوز ہوں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار سائیکل سوار، ہمارے پاس ایسی ورزشیں ہیں جو آپ کو پسند آئیں گی! جلنے کے لیے تیار ہو جائیں یا آرام سے سواری کے لیے، انتخاب آپ کا ہے۔

میں بنیادی فٹ ہوم ایپ میں کیسے شامل ہوں اور اس تک رسائی کیسے حاصل کروں؟

ہماری ویب شاپ میں اپنی سمارٹ بائیک خریدیں اور بنیادی فٹ ہوم ایپ تک رسائی حاصل کریں۔ اس رکنیت میں آپ کی اپنی سمارٹ بائیک اور Basic-Fit Home ایپ کی ایک سال کی رکنیت شامل ہے۔

Basic-Fit Home App پر اپنے اکاؤنٹ کے ساتھ لاگ ان کریں اور اس کے لیے جائیں!

خصوصیات:

آن ڈیمانڈ فٹنس کلاسز: ہمارے بیسک فٹ ایمسٹرڈیم اسٹوڈیو سے براہ راست مختلف ورزشیں دریافت کریں۔ اپنی سطح، مقصد اور ترجیحات کے لیے بہترین ورزش تلاش کریں۔

سرفہرست ٹرینرز: ہمارے آل ان ٹرینرز 24/7 دستیاب ہیں اور آپ کو فنش لائن تک لے جانے کی ترغیب دیتے ہیں۔ اس طرح آپ اپنے اور اپنی ورزش سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھاتے ہیں۔

متاثر رہنے کے لیے تغیر: اپنے فٹنس اہداف تک پہنچنے کے لیے کارڈیو اور طاقت کی تربیت کا صحیح امتزاج تلاش کریں۔ مدت، قسم اور اپنی پسندیدہ موسیقی کے لحاظ سے فلٹر کرکے اس سبق کا انتخاب کریں جو آپ کے لیے بہترین ہو۔

اپنی سمارٹ بائیک کو بلوٹوتھ کے ذریعے ایپ سے جوڑیں: بنیادی فٹ ہوم ایپ سے کنکشن کے ذریعے اپنی پیشرفت پر نظر رکھیں۔ فی منٹ گردش کی تعداد (rpm)، آپ کی پاور آؤٹ پٹ (واٹ میں)، فاصلہ (میٹروں میں) اور آپ کی ورزش کے دوران جلنے والی کیلوریز کی تعداد کو چیک کریں۔

آپ کی ذاتی پیشرفت: پیشرفت کے صفحے کے ذریعے اپنی سرگرمی (منٹ میں)، ورزش، فاصلہ اور کیلوریز کا پتہ لگائیں۔ اور اپنے ہفتہ وار نتائج اور پیش رفت کا جائزہ لیں۔

ٹیبلٹ سے ٹی وی پر: اپنی ورزش کو براہ راست اپنے ٹیبلٹ سے ٹی وی پر کاسٹ کریں۔

بیسک فٹ ہوم ایپ میں آپ کو بہت سے مختلف سمارٹ بائیک ورزش ملیں گے۔ ان کو چھ اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

RHYTHM RIDES

بہترین موسیقی پر سائیکل چلائیں اور اپنی ورزش کو ایک بڑی پارٹی میں تبدیل کریں! تال آپ کی رفتار کا تعین کرتا ہے اور آپ کی حوصلہ افزائی کو ایک اضافی فروغ دیتا ہے۔ آپ کے ورزش کی شدت آپ کے منتخب کردہ مزاحمت اور سطح پر منحصر ہے۔ تال سواری فی سیشن 20 اور 60 منٹ کے درمیان دورانیہ میں مختلف ہوتی ہے۔

راستے کی سواریاں

انتہائی خوبصورت مناظر اور انتہائی متاثر کن پہاڑوں کے ذریعے سائیکل کریں۔ اس منظر سے لطف اندوز ہوں جب آپ کلاسک راستوں جیسے کہ Alpe d'Huez، Col du Tourmalet اور بہت سے دوسرے پر ہمارے اعلیٰ ٹرینرز کی پیروی کرتے ہیں۔

پاور رائیڈز

کارڈیو اور طاقت کی تربیت کا بہترین امتزاج۔ کارڈیو (اپنی موٹر سائیکل پر) کو طاقت کی مشقوں کے ساتھ تبدیل کرکے (آپ کی موٹر سائیکل کے ساتھ) آپ واقعی اپنی ورزش سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھاتے ہیں۔ دونوں جہانوں کا بہترین!

طاقت کی تربیت

یہ طاقت کے تربیتی سیشن سمارٹ بائیک کے ورزش کے لیے بہترین میچ ہیں۔ اسباق میں آپ کے اپنے جسمانی وزن اور مفت وزن دونوں کا استعمال کیا جاتا ہے۔

بس سواری کریں۔

اپنی سواری کا دورانیہ منتخب کریں، اپنے فاصلے (میٹروں میں) اور اپنی ورزش کے دوران جلنے والی کیلوریز کی تعداد کا پتہ لگائیں۔ اس کے لیے جاؤ!

دیگر

اس زمرے میں آپ کو مختلف قسم کے GXR ورزش (ABS & Core, Booty, Shape, Yoga and Pilates) دیگر قسم کے گھریلو ورزشیں اور آلات کے ساتھ ملیں گی۔