جب آپ کو یقین نہیں ہے کہ کس طرح کھانا کھایا جائے تو کیا آپ کو فیس کے حساب سے انتظام کرنا چاہئے؟ جب آپ پریشان ہو! آسانی سے اور منظم ڈاسین داسین کے ساتھ!
ڈائیٹرز کے لیے ایک جامع ڈائیٹ ایپ!
خوراک خدا! Dashin آپ کی خوراک کے ساتھ آپ کی مدد کرے گا!
متعدد ایپس انسٹال کرنے کی تکلیف کیونکہ مطلوبہ فنکشن دستیاب نہیں تھا۔
کھانے اور ورزش کے نمونوں کو ایک نظر میں ایک ایسی ایپ کے ساتھ دیکھنے کے قابل نہ ہونے کی مایوسی جو انہیں آسانی سے ریکارڈ کرتی ہے۔
اکیلے پرہیز کرنے کی مایوسی اور جلدی ترک کرنا۔
جس لمحے آپ داسن سے ملیں گے، آپ ان تمام پریشانیوں کو ایک طرف رکھ سکتے ہیں۔
آپ دوبارہ ڈائری کے ذریعے کیلوریز کے بنیادی تصور کو آسانی سے سمجھ سکتے ہیں۔
آسانی سے اپنے کھانے اور ورزش کی حیثیت کو ریکارڈ کریں،
آپ اسے مختلف شماریاتی افعال کے ذریعے آسانی سے اور منظم طریقے سے خود ہی منظم کر سکتے ہیں۔
دسین نے پرہیز کے لیے ضروری تمام افعال کو احتیاط سے شامل کیا ہے،
آپ تمام طاقتور ڈائری اور شماریاتی فنکشنز استعمال کر سکتے ہیں جو کسی بھی ادا شدہ ایپ میں مفت نہیں ملتے ہیں۔
ڈائین ڈائیٹرز کے درمیان گرم جوشی سے رابطے کے لیے ایک جگہ کے طور پر اپنا کردار وفاداری سے پورا کرے گا۔
زندگی بھر آسان اور پرلطف خوراک حاصل کرنے کے لیے Dashin کی کوششیں جاری ہیں!
=============================================== ===========
▶ موٹاپے کی پیمائش کے ذریعے کیلوری کا نسخہ
▶ ڈائری کے ذریعے خوراک/ورزش کیلوری اور غذائی اجزاء کا انتظام
▶ کوریا میں کیلوری کی سب سے بڑی معلومات رکھتا ہے۔
▶ جسم کے ہر حصے کے لیے مختلف گھریلو تربیتی ویڈیوز
▶ کوریا کی سب سے بڑی ڈائیٹ کمیونٹی
=============================================== ===========
▶ خواتین ڈائیٹرز کے لیے ماہواری کا کیلنڈر شامل کیا گیا!
▷ کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ پرہیز کا سنہری دور ہے؟
اپنے ماہواری کے ذریعے اپنے سنہری دور کی خوراک کی جانچ کریں۔
▷ خوراک کے سنہری دور، زرخیز مدت، اور ماہواری کی متوقع تاریخ کا خودکار حساب کتاب
=============================================== ===========
※ اہم خصوصیات
1. خوراک کے اہداف مقرر کرنا
- موٹاپا کیلکولیٹر سے اپنا BMI انڈیکس چیک کریں۔
- روزانہ خوراک اور ورزش کیلوری کا نسخہ
- روزانہ تجویز کردہ مقدار اور تجویز کردہ روزانہ رقم کے ذریعے کھانے کی عادات کا نظم کریں
2. ڈائری (ڈائیٹ نوٹ)
- اپنی روزانہ کی ٹارگٹ کیلوریز کو چیک کریں اور کامیابی/ناکامی کا نشان لگائیں!
- فوٹو کے ساتھ کھانے اور ورزش کی کیلوریز کا آسانی سے حساب لگائیں اور ریکارڈ کریں۔
- موجودہ جسمانی وزن، کنکال کے پٹھوں کے بڑے پیمانے، اور جسم میں چربی کے بڑے پیمانے پر ان پٹ اور ان کا نظم کریں!!
- پانی کی مقدار اور آنتوں کی حرکت کی تعداد کو ایک ساتھ چیک کریں۔
- آنکھوں کے جسم کے موازنہ کے ذریعے ظاہری شکل سے پہلے اور بعد کی جانچ کریں~
3. ماہواری کا کیلنڈر
- اس وقت لاگو ہوتا ہے جب سیٹنگز میں ماہواری کی تاریخ کو آن کیا جاتا ہے۔
- ماہواری کا دورانیہ اور ماہواری طے کریں۔
- اپنی مدت کے آغاز اور اختتامی تاریخ کو رجسٹر کرنے کے لیے ڈائری میں موجود تاریخ کو چھوئے۔
- ماہواری کی مدت، سنہری خوراک کی مدت، زرخیز مدت، اور ماہواری کی متوقع تاریخ کا خودکار حساب
4. ماہانہ شماریات
- ماہانہ تفصیلی گراف کے اعدادوشمار فراہم کرتا ہے جیسے وزن، کیلوریز، غذائی اجزاء وغیرہ۔
- تقابلی اعدادوشمار کے ذریعے 365 دنوں تک کے اعدادوشمار کا موازنہ کریں~
5. کیلوری لغت
- کھانے کی کیلوریز اور ورزش کی کیلوریز کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے
6. ہوم ٹریننگ ویڈیو
- مختلف ایروبک اور طاقت ورزش ویڈیو کلاسز فراہم کرتا ہے، بشمول پورے جسم، پیٹ، اوپری اور نچلے جسم کو کھینچنا اور یوگا
7. واٹر الارم (واٹر الارم)
- روزانہ پانی کی مقدار کا ہدف مقرر کریں، واٹر الارم کے ذریعے پانی پئیں
8. اضافی خصوصیات
- لاک فنکشن، پیڈومیٹر، بیک اپ، ڈائیٹ شاپنگ مال
[حقوق کی معلومات تک رسائی]
- کیمرہ: تصویر لینے اور تصویر کو رجسٹر کرنے کی ضرورت ہے (اختیاری)
- جسمانی سرگرمی: پیڈومیٹر قدم کی پیمائش (اختیاری)
- ذخیرہ کرنے کی جگہ: ڈائری کا ڈیٹا رجسٹر کرنے اور ڈسپلے کرنے کے لیے درکار ہے (ضروری)
- اطلاع: پش نوٹیفکیشن سروس فراہم کی گئی (اختیاری)