赤ちゃんの夜泣改善アプリ Lullaby

للیبی ایک ایسی ایپ ہے جو ماؤں اور والدوں کی مدد کرتا ہے جنہیں نیند نہیں آتی ہے اور رات کو اپنے رونے کو بہتر بناتا ہے۔

لولی ایک ایسی ایپ ہے جو نیند سے محروم ماں اور والد کو اپنے بچوں کو سونے اور رات کے رونے کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

بچوں کی پرورش میں مددگار

① سلیپ کورس: ڈاکٹر کے زیر نگرانی نیند سے متعلق علم

(2) ہر بچے کی عمر کے مطابق سونے کے وقت کا شیڈول

ہم فراہم کریں گے۔

────── لوری کی خصوصیات ──────

・یہ جاپانی ماہرین اطفال، نرسوں اور دائیوں کے ذریعے تیار کردہ اور زیر نگرانی ایک ایپلی کیشن ہے، جس کی سربراہی ماریکو موریٹا کر رہے ہیں، جو کہ یونیورسٹی آف ٹوکیو سکول آف میڈیسن سے فارغ التحصیل ہیں اور انہیں بچوں کی نیند کا علم ہے۔

・ماوں اور والدوں کے لیے جو ہر روز مصروف رہتے ہیں اپنی مطلوبہ معلومات کو تلاش کرنے کے لیے جدوجہد نہ کریں، ہم ہر روز ایک "ورڈ میمو" میں مہینے کی عمر کے مطابق واقعی ضروری معلومات فراہم کریں گے۔

・ ہم ہر روز بچوں کی عمر کے مطابق سونے کے وقت کا بہترین شیڈول فراہم کریں گے۔ Lullaby اس دن کے بچے کے حقیقی وقت کے سونے کے وقت کی بنیاد پر ایک بہترین نظام الاوقات (انکولی شیڈول) تجویز کرتا ہے۔

────── لوری کی نیند کی تربیت کیا ہے؟ ──────

・میرے خیال میں بہت سے ماں اور باپ ہیں جو اپنے بچوں کی "تربیت" کے خلاف مزاحم ہیں۔ خاص طور پر جاپان میں، رات کے وقت رونے والے بچوں کو ایسی چیز سمجھا جاتا ہے جس کی مدد یا برداشت نہیں کیا جا سکتا۔

・ نینٹور ہے۔

(1) ماں اور باپ ہر بچے کی نشوونما کے مطابق زندگی کے تال میل بناتے ہیں۔

(2) نیند کا بہترین ماحول بنائیں

③بچے سے رابطہ کرنے کی تکنیکیں سیکھیں تاکہ اسے سونے میں سب سے زیادہ آرام دہ ہو۔

یہ بتدریج آپ کے بچے (تقریباً 6 ماہ یا اس کے بعد) کو رات بھر خود سونے میں مدد کریں گے۔

سچ میں، یہ آسان نہیں ہے. آپ کو جاری رکھنے کے لیے تیار رہنے کی ضرورت ہے۔ خاندان کے لحاظ سے، اس میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں، لیکن بچے کے لیے، یہ ماں اور باپ کی طرف سے "زندگی بھر کے لیے معیاری نیند" کا تحفہ ہے۔ بچے رونا نہیں چاہتے، وہ واقعی اچھی طرح سونا چاہتے ہیں۔ لیکن سب سے پہلے، وہ صرف یہ نہیں جانتے کہ کس طرح سونا ہے، جیسے وہ نہیں جانتے کہ کس طرح چلنا یا بات کرنا ہے.

・ننٹور کی سب سے بڑی خصوصیت یہ ہے کہ یہ سائنسی شواہد پر مبنی متعدد مطالعات میں ثابت ہوا ہے۔ ایسے وقت بھی ہو سکتے ہیں جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنا دل توڑ دیں گے، لیکن مجھے خوشی ہو گی اگر آپ لولیبی پر بھروسہ کر سکیں اور ہمارے ساتھ مل کر کام کریں۔

────── لوری کا اثر ──────

・99% صارفین جنہوں نے صارف ٹیسٹ میں حصہ لیا انہوں نے جواب دیا کہ انہوں نے "کسی قسم کی بہتری محسوس کی" اور "مجھے خوشی ہے کہ میں نے یہ کیا"۔

・دراصل، نیند کی تربیت بچوں کی دیکھ بھال ہے جس میں والد ماں سے بہتر ہوتے ہیں۔ ماں سے چھاتی کی بو آتی ہے، اس لیے بچے رات کو جاگتے ہیں اور جب ماں کے ہاتھ میں ہوتے ہیں تو دودھ پیتے ہیں! میں تھوڑا پرجوش ہو جاتا ہوں۔ اگر آپ کا بچہ آدھی رات کو جاگتا ہے اور اسے پکڑ لیا جاتا ہے، تو وہ دوبارہ سونے پر توجہ دے سکتا ہے۔ آئیے والد کو فعال طور پر حصہ لینے کے لیے تیار کریں اور ان سے بچوں کی دیکھ بھال کریں جس میں وہ اچھے ہیں۔

・ایک بچہ جو رات کو اچھی طرح سوتا ہے وہ ایک بالغ کی طرح، دن کے وقت خوش مزاج اور بات چیت کرنے میں آسان ہوگا۔ اگر ماں اور والد اچھی طرح سو سکتے ہیں، تو وہ دن میں اپنے بچے کے ساتھ مسکراتے ہوئے زیادہ وقت گزار سکتے ہیں۔

・اگر آپ کا بچہ ہر رات ایک ہی وقت میں سونے کے لیے تال حاصل کر سکتا ہے، تو ماں اور والد کے پاس اپنا وقت ہوگا اور منصوبہ بندی کرنا آسان ہوگا۔ بچے کی پرورش کے دوران منصوبہ بندی کرنے کا وقت انمول ہے۔

・بچے کی نیند ایک بار بہتر ہونے کے بعد ختم نہیں ہوتی ہے۔ اس کے بعد، آپ کے بچے کے بڑھنے کے ساتھ ساتھ آپ کو شیڈول کو آہستہ آہستہ ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ لولی ماں اور والد کے لیے ایک طویل مدتی پارٹنر بن جائے گی اور اپنے بچوں کی نشوونما پر نظر رکھے گی۔

────── ایسے لوگوں کے لیے تجویز کردہ ──────

・ مجھے سونے میں، اپنے آپ کو سونے میں، اور رات کو رونے میں پریشانی ہو رہی ہے۔

・ میں سونے، سونے اور رات کو رونے کے بارے میں علم حاصل کرنا چاہتا ہوں۔

・ میں بچوں کی دیکھ بھال کی ڈائری رکھنا چاہتا ہوں۔

・میں بچوں کے لیے تجویز کردہ سونے کا وقت اور سونے کا وقت جاننا چاہتا ہوں۔

・میں نیند کی تربیت اور نیند کی تربیت کے لیے چائلڈ کیئر ریکارڈ ایپ استعمال کرنا چاہتا ہوں۔

────── لوری کی آفیشل ویب سائٹ/SNS ──────

HP: https://www.lullabysleepbaby.com/

انسٹاگرام: @lullabysleepbaby

ٹویٹر: @lullaby_nenne