你的行為會改變教練。
說明：
Thrive 是一款隨身攜帶的行為改變教練，可幫助您管理壓力、提高注意力、加強與他人的聯繫，並提高整體幸福感。
特色：
* 您可以立即採取以科學為依據的「微步」來培養新習慣
* Thrive Reset：使用您最喜歡的圖片、名言與音樂，在短短 60 秒內減輕壓力
* 選擇現在對您來說最重要的旅程，並隨時添加更多您想要的：充電、食物、行動、金錢、專注、聯繫
* 實用的影片、文章與故事，包含來自公司榜樣的故事，以激勵行動，並於整個團隊與組織中創造變革
* 即時與重要主題的沉浸式學習體驗，創造有意義的行為改變
最新版本4.2.11更新日誌
Last updated on 2026年04月14日
We're ending the stress and burnout epidemic, one Microstep, bug fix, and app update at a time. Here's another one! We’ve now added to the Thrive app episodes from the first season of the Meditative Story Podcast, an immersive storytelling experience to reduce stress and improve sleep. Enjoy new episodes every week on the Meditative Story Podcast (visit meditativestory.com).
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