Spot On

Planned Parenthood Direct 的節育和經期追蹤器

“這款新的經期追蹤應用程式是一個重大的遊戲規則改變者。” —《青少年時尚》

Spot On 是一款由 Planned Parenthood Direct 提供支援的節育和經期追蹤器，讓您掌控週期變得前所未有的簡單和有趣。

無論您的方法或日程安排如何，請始終遵守節育提醒、指導和提示。

如果您沒有採取節育措施，Spot On 可以準確預測您的經期，並提醒您何時可能受孕。

追蹤您的經期、生育能力和月經週期

• 您的流程－從出汗日到輕鬆日再到繁重日。

• 您的症狀－疲勞、痙攣或胃痛。

• 您的活動 — 運動、性或睡眠品質

管理你的節育

• 追蹤影響月經的任何方法：避孕藥、貼片、環、埋植劑、注射和子宮內避孕器。

• 針對您的節育或月經週期設定謹慎的提醒。

支持與資源

• 連接聊天/簡訊健康教育熱線，直接與專家交談。

• 不對您、您的生育目標或您使用節育措施的原因做出判斷或假設。

“

……這是一項聰明、低調、有用的技術——感謝婦科宇宙力量。” - 那個切口

“我們已經下載了——你下載了嗎？” - 形狀