Skilltree

在現實生活中升級！

Skilltree 是一個適用於現實生活的電玩技能樹，可以輕鬆實現自我提升。養成積極的習慣，感覺更有自信，提高注意力，實現新年決心，健身，避免倦怠，或幫助管理過動症。 Skilltree 為您提供了改變生活的完整指南，從 1 分鐘目標開始，一直到改善人際關係、建立業務、戒掉電子遊戲和社交媒體以及改善健康。將您的生活變成一場具有關卡、XP、獎勵和成就的遊戲，與您的朋友爭奪榮耀！下載技能樹並在現實生活中升級！

特點：

- 真實的技能樹，向您準確展示哪些心理和身體習慣可以加速您的自我發展

- 獨特且令人驚嘆的遊戲化或極簡模式設計，讓您可以投入其中或保持專注

- 輕鬆有趣的習慣追蹤器，目標明確，難度逐漸增加

- 幫助您堅持新習慣並建立新習慣循環的例程

- 社交功能，包括排行榜，可與您的朋友競爭並激勵彼此取得成功

- 先進的分析使自我提升變得令人上癮且有吸引力

- 不是另一個無聊的習慣追蹤器。 Skilltree 讓人感覺引人入勝且獨特

- 由世界各地成千上萬的人組成的社區，不斷提升自己

技能包括：

- 冥想：提高你的正念水平並磨練你的注意力

- 寫日記：表達自己、發展新想法、表達感激之情等等，

- 閱讀：集中註意力，從世界上最偉大的思想家那裡學習強大的智慧

- 健身：提升你的自律性並塑造你自信和自豪的身體

- Nofap：（這個不需要解釋…）

- 營養：健康飲食並計畫外食

- 冷水淋浴：挑戰自己的極限

- 螢幕時間：減少社群媒體使用/電玩遊戲使用/螢幕時間

- 睡眠：改善睡眠品質與安寧感

- 慣例：建立新的慣例，輕鬆養成習慣

- 人際關係：建立更牢固的關係並提升社交技能

- 學習：養成良好的學習習慣並學習新技術，例如使用抽認卡

- 還有更多！