只需輕點三下即可開始您的 HIIT 訓練。無需繁瑣的設置,介面簡潔明了。 Shift 是一款專為訓練者打造的快速且有效率的 HIIT 計時器。設定您的訓練間隔、休息時間和循環次數,即可開始訓練。無需註冊帳號,無廣告,功能精簡。
SHIFT 的功能:
- 自訂間歇訓練配置:訓練時間、休息時間、循環次數、組數
- 支援 Tabata、EMOM 和自訂 HIIT 訓練方案
- 清晰的語音提示和觸覺回饋,確保您不會錯過任何轉換
- 優化的視覺倒數計時,即使在訓練過程中也能輕鬆查看
- 簡潔的使用者介面,不會幹擾您的訓練
適用場景:
- 無需器械的居家訓練
- 組間休息的健身房訓練
- CrossFit 式的定時循環訓練
- Tabata 訓練方案
- 任何間歇訓練
SHIFT 的優勢:
大多數計時器應用要么過於簡單(僅僅是一個秒錶),要么過於複雜(開始前需要瀏覽 10 個螢幕)。 SHIFT 恰到好處——既可完全配置,又能快速上手。
由 Credes 設計,這是一家致力於打造使用者真正使用的工具的產品工作室。
立即開始訓練,無需配置。
Last updated on 2026年05月28日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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