Push ups 30 day Home workout

健身俯臥撑鍛煉。在家訓練胸部。在30天的程序中獲得結果。

做手臂，腿或腹肌練習時不要忘記你的胸部。這部分人需要接受培訓，現在可以在家裡進行培訓。

讓你的房子成為一個健身房，訓練你的胸部肌肉，以獲得更健康的生活方式和更健康的生活方式。我們的新應用程序可以為您提供創新計劃和新練習。