Muscle Map -Exercise & Fitness

哪種運動適用於哪些肌肉使用運動探測器進行健美運動

*肌肉貼圖應用程序目標，您可以輕鬆找到您想要工作的肌肉群的鍛煉。

*以下肌肉群有所有練​​習

-肱二頭肌

- 三角肌

-Serratus anterior

-胸大肌

-Triceps brachii

-腹直肌

-Gastrocnemius

-臀大肌

-Trapezius

-Quadriceps femoris

- 股二頭肌

-Latissimus dorsi

-Brachialis

-Obliquus externus abdominis

-Soleus

 *在圖示的人體肌肉圖上，您可以過濾每個肌肉群以查看相關的練習。

*鍛煉細節還顯示了執行它時第二肌肉群的效果。

*一步一步的練習指南

*真實用戶和專業人士評定的每項練習的評分

*喜歡你的練習，只過濾那些

*所有練習的Youtube視頻