Mood Meter

1.更新2020年1月22日

    情緒表可幫助您全天識別情緒，並在需要轉變為其他情緒時為您提供支持。使用情緒測量儀非常簡單快捷，可幫助您擴展情緒詞彙並發現情緒細微差別。使用情緒計可以：

    *定期檢查自己在工作中，在家中的感覺。

    *發現導致​​您感覺自己的方式的原因，並隨著時間的流逝觀察自己的感覺模式。

    *與家人，朋友或同事分享您的情感信息。

    *學習有效的策略來幫助您調節自己的感受，並改善每天管理生活的方式。

        隨著時間的流逝，您將發展情緒智力技能，這些技能可以在生活的各個方面為您提供幫助。