Mood Journal

每天跟踪情緒、自我反省和正念的肯定和感激

使用口袋裡的私人治療師 Mood Journal 潛入豐富的正念世界。我們的應用程序是情緒跟踪器和日記平台的深思熟慮的融合，旨在引導您走上改善心理健康的道路。

我們的主要目標是幫助您了解情緒的複雜運作。通過日常情緒跟踪，您可以檢查自己的感受並了解影響它們的因素。我們使用先進的 AI 算法，為您呈現對您的情緒狀態有意義的見解，促進更好的自我意識。

為了豐富您的旅程，Mood Journal 還結合了用心記錄。這不僅僅是任何日記應用程序；無需打字，通過獨特的自拍視頻捕捉您的想法和體驗，讓您的個人故事更加引人入勝和真實。

此外，我們相信感恩對心理健康的力量。我們的應用程序提倡感恩練習，讓您有機會承認生活中的美好，從而有助於緩解抑鬱情緒。通過我們根據您當前的情緒狀態量身定制的精選內容，您可以獲得旨在提升整體心理健康的寶貴資源。

使用 Mood Journal，反思成為您日常工作的一部分。提醒可確保您定期花時間進行自我反省，從而為更健康、更專注的生活方式做出貢獻。

通過 Mood Journal 發現正念和感恩的變革力量。

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