間歇 運動 計時器 - [Interval Timer]

度間 歇訓: 間歇運 動計 時器 & 運動計時器 和 碼表。

間歇 運動 計時器 - [Interval Timer] 是可自訂的運動計時器。可用於高強度間歇訓練和鍛鍊項目。這是一款免費的運動計時器應用程式，讓您能輕鬆打造日常自訂訓練項目。還能當作訓練或運動計時器使用。計時器加鍛煉計時器。

這款運動計時器非常適合混合健身、健身和跑步。運動計時器也可用於如混合健身、慢跑、拳擊、循環訓練、呼吸練習和瑜珈等各種活動。此循環計時器也能當作工作計時器，讓您專注完成工作任務。

主要功能 Tabata 計時器：

設定鍛鍊項目

追蹤進度

可自訂預設運動

通知和顏色

動機

聆聽音樂或有聲書

大型數字字體

小工具

碼錶

「設定鍛鍊項目」

使用可自訂的功能設定、編輯和儲存鍛鍊項目。隨心所欲新增時間間隔。可在運動項目間新增 10 秒的休息時間、20 秒的工作時間，以及 5 秒的時間間隔。

「追蹤進度」

使用「行事曆」功能來追蹤鍛鍊進度。安排訓練後，便能用此功能來計畫和追蹤活動，同時也會收到通知。有了此功能，絕對不會錯過任何一次鍛鍊項目，還能追蹤進度。

「可自訂預設運動」

將鍛鍊項目儲存在預設區。還能建立專屬自訂時間間隔。可建立的預設區無上限。

「通知和顏色」

透過不同的顏色便能輕鬆區分各個訓練階段，還能由單獨調整的訊號 (聲音、震動、語音) 啟動。

「動機」

每完成一項訓練，都會激勵您朝更高的目標邁進。使用運動計時器，享受訓練並達成健身目標。

「聆聽音樂或有聲書」

聆聽勵志的有聲書或您最喜歡的音樂，藉此激發靈感和活力。

全螢幕色彩編碼顯示器便於遠距離閱讀。小工具有助於您進行訓練，還不會因為要一直解鎖手機而分心。

間歇 運動 計時器 - [Interval Timer] 一 款簡單好用的運動鍛鍊計時器，無論您是在家裡還是在健身房，隨時隨地都能進行日常健身訓練。