Interval Timer

間隔定時器可用於任何類型的間隔訓練（HIIT）的。使用這種間隔定時器，你就可以快速輕鬆地創建任何類型的間隔鍛煉。

主要功能包括：

- 簡單和易於理解的用戶界面

- 可定制的工作和休息時間

- 能夠保存鍛煉

- 選擇繼續計時器應用程序最小化時/手機被鎖定

你可以在家裡使用定時器，在健身房，或間隔工作在賽道上也是如此。如果你正在做心臟，體重，健美操，高強度間歇訓練（HIIT），或電路培訓不管，此計時器絕對是您正確的！

常見的HIIT鍛煉包括burpees，俯臥撑，深蹲，壺鈴波動，引體向上，玩玩，跳繩，和其他各種運動以及。使用這種間隔定時器，你就可以與任意數量的你想運動的創建鍛煉，一切都是為了改善你的健康和健身。