Five Tibetans

有了這個方便的應用程序十分鐘一天可以改變你一生

這個Android應用程序有什麼特別之處：

- 詳細描述過程和每個儀式的效果（包括儀式6）;

- 標準（3-21），步驟（1-21 +）和英雄（21-36-72-108）儀式的詳細說明;

- 用於執行儀式的鮮為人知的替代技術的詳細描述;

- 顯示力方向重要點的圖形;

- 描述幾個開發儀式的程序;

-App可有效加強和拉伸身體的所有主要肌肉。

五個藏人或五個複興儀式，是一個五人系統，據信是西藏人，據說是一個超過2500年的瑜伽練習。你幾乎在冥想舞蹈中流過五個練習。每次運動都會刺激特定的脈輪或荷爾蒙系統，並使某些器官恢復活力，這樣五個儀式一起形成了整個身體的完整鍛煉。

五藏儀式也被稱為“五禮”，“五藏”，“復興五禮”，最近又被稱為“T5T”。

禮儀的實踐者有許多推薦，聲稱他們產生積極的醫療效果，如改善視力，記憶力，效力，頭髮生長，增加能量，減少壓力，增強平靜感，思維清晰度，增加力量和靈活性，導致健康和福祉的整體改善。

請注意，語音功能取決於手機的正確配置以及語音數據的存在。