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該應用程式適合您的俱樂部，將健康、運動和營養融為一體。
Fitgood 應用程式可讓您每天支持您實現目標。
我們每天幫助您恢復體形、減肥、增肌和均衡飲食。
無論您的目標是什麼，該應用程式都會適應您的需求、水平和表現。
該應用程式還允許您了解最新的俱樂部新聞、舉辦的研討會並與您的教練團隊溝通。
在您的應用程式中，您將能夠存取不同的功能：
- 您的儀表板，它匯集了您的整體形狀。
- 培訓模組：透過各種可自訂的培訓，您將能夠實現您的目標。透過使用或不使用設備的多種練習來改變您的鍛鍊方式。每個練習都根據重複次數和類型（負向、金字塔等）、使用的負荷以及休息時間進行詳細說明。他們還受益於該動作的解釋視頻，這使得執行起來更加容易。可以使用負荷計算器，您可以為自己或您的教練留下訓練記錄。
- 營養模組：您將能夠安排飲食和日常營養監測。瀏覽我們的食譜資料庫並建立您本週的時間表。透過添加您吃的食物來即時追蹤您的卡路里攝取量。
- 新聞：關注您的俱樂部資訊、即將舉行的活動並參與俱樂部的日常生活
- 聊天：與你的教練保持聯繫以實現你的目標
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Last updated on 2025年10月23日
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