歡迎使用 FIGO+：透過我的應用程序，您可以隨時存取您的訓練計劃、追蹤進度並與我分享，所有功能盡在一個應用中！
使用智慧型手機進行訓練
FIGO+ 將您的訓練數位化：我會上傳您的計劃，以便您可以直接透過我的應用程式進行鍛鍊。
如果您發現計劃不適合您怎麼辦？沒問題：我可以隨時更新計劃。
監控您的進度
您可以隨時掌控自己的運動狀況：您可以查看訓練計畫中包含的練習、您的進度以及身體隨時間的變化。
您的資料歷史記錄將幫助我有效率地管理您的訓練。
由於與 Health Connect 的集成，您還可以在一個地方追蹤所有進度：步數、卡路里消耗量和營養數據，以及您的訓練記錄！
與您的私人教練分享您的訓練成果
FIGO+ 是與您的私人教練建立良好關係的工具：我將能夠為您提供寶貴的訓練回饋，並更好地了解您的身體狀況，從而讓您在健身房不再浪費時間，並獲得更好的訓練效果！
收到我的邀請後，您就可以使用 FIGO+ 應用程式了。
Last updated on 2026年01月08日
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