Expectful

懷孕，產後和TTC。為分娩做準備，減輕壓力並與寶寶建立聯繫。

Meet Expectful：生育、懷孕和孕產全面護理的天堂。對於最健康、最快樂的媽媽和寶寶來說，女性需要的不僅僅是產前維生素和超聲波檢查。他們需要照顧。真正賦權、減輕焦慮、建設社區的護理。

因此，我們將它變為現實，一切都在一個地方，從生育到嬰兒第一年的全面支持，由您個性化。

加入成千上萬依靠 Expectful 減輕壓力、降低焦慮、改善睡眠質量並與寶寶建立聯繫的女性。

媽媽的旅程對我們每個人來說都是不同的，所以 Expectful 也是如此：

以冥想為中心：從探索未知事物到不眠之夜再到催眠分娩，探索為您成為母親的每一步精心打造的每週冥想。在您的時間，觸手可及。

課程和資源：點播課程和可下載指南將幫助您完成生育之旅、探索催眠分娩的力量、建立母乳喂養的信心、讓您準備好作為新媽媽重返工作崗位等等。

訪談和分享故事：第一手媽媽故事和專家專題訪談驗證和教育了整個母性旅程，從概念真相到分娩真實性再到母性反思。傾聽、學習並直接從其他媽媽那裡聽到：您並不孤單。

我們還與 Apple Health Kit 集成，以幫助跟踪您隨時間冥想的分鐘數，從而幫助您設定自己的定期練習目標。

讓我們一起做媽媽。立即開始免費試用。

**每個媽媽都需要的產後恢復項目** - 魅力雜誌

**為需要一分鐘時間的父母提供的應用程序** - Healthline

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