Easy Keto Diet - Keto Recipes

生酮飲食：生酮食譜和低碳水化合物食譜。每個食譜的宏指令！

開始吃酮並尋找簡單、美味和健康的酮飲食食譜？想要獲得令人愉悅的低碳水化合物食譜的靈感嗎？或者想準備素食酮食譜？想知道每餐的淨碳水化合物、脂肪和蛋白質嗎？下載我們的免費 keto 應用程序，立即開始烹飪吧！我們的食譜適合遵循生酮飲食、低碳水化合物飲食或素食生酮飲食的人。

我們的應用程序是一款易於使用的免費應用程序，即使在離線時也可以訪問，您可以在其中找到詳細的生酮和低碳水化合物食譜、過濾素食生酮食譜、計算生酮宏指令、創建購物清單和查看食譜營養成分。我們所有的生酮飲食食譜均不含大豆，同時碳水化合物含量低，健康脂肪含量高。

免費功能：

• 260 個免費生酮飲食食譜 - 經常添加更多食譜

• 180 多種素食生酮食譜 - 添加頻率更高

• 查看每個食譜的淨碳水化合物、蛋白質、脂肪和卡路里

• 調整食譜的份量並查看自動調整的食譜配料

• 為食譜成分選擇您喜歡的計量單位（克/盎司）

• 所有測量值（例如茶匙、杯子、小番茄）都會自動轉換並以克或盎司顯示

• 排除基於食物過敏原的食譜（乳糖、雞蛋、麩質、堅果、花生、芝麻、芥末和芹菜）

• 僅過濾和查看素食生酮食譜

• 按膳食類型瀏覽我們的食譜（早餐、配菜、主菜、小吃、甜點、免煮、烤箱烘焙、麵包、比薩餅等）

• 創建您最喜愛的食譜列表

• 記錄每個食譜

• 查看每個食譜的準備和烹飪時間

• 刪除線配方步驟

• 在您的購物清單中添加食譜成分和您自己的物品並分享

• 按食譜或總計查看您的購物清單 - 匯總

• 使用關鍵成分作為關鍵字搜索我們的食譜

• 即使離線也可以訪問我們的應用程序

• 使用我們的生酮計算器計算您的生酮宏

專業版功能：

• 220 多種生酮飲食食譜 - 添加頻率更高

• 所有 480 多種生酮食譜的完整營養成分

• 根據不喜歡的食物排除食譜：精選蔬菜、肉類、海鮮和奶製品

• 打印您選擇的生酮飲食食譜

以下是我們最喜歡的一些食譜：

✔ Keto 2成分炸玉米餅

✔檸檬汁酮烤雞

✔酮 90 秒麵包加橄欖油

✔低碳水化合物鱷梨可可慕斯

✔低碳水化合物巴馬干酪西葫蘆薯條

✔低碳水化合物比薩餅皮

✔素食酮聖女果和哈羅米串

✔素食生酮希臘沙拉

✔酮牛肉肉餅

✔生酮雞肉丸

享受！！！