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Der Bauch soll weg? Hier die besondere Methode!
EMS steht für Elektronische Muskelstimulation. EMS aktiviert den Muskel, strafft und formt so den Körper. Beim EMS werden mit 18 Elektroden 7 Muskelpaare gleichzeitig stimuliert. 20 Minuten EMS Training beanspruchen die Muskulatur, je nach Intensität, wie 6-8 Stunden normales Workout!
Wenn also elektrische Impulse beim Sport den Körper durchfliessen, stählt das die Muskeln besonders schnell - und erspart stundenlanges Gerätetraining. Ausserdem stärkt EMS Traning den Rücken innert kurzer Zeit werden Schmerzen gelindert oder können gar ganz verschwinden.
Das macht Deine Tagesplanung und Deine Erfolge um ein vielfaches effektiver!
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Bolero
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2019年09月30日