健美饮食

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一个非常均衡的饮食计划，丰富的所有营养素将有助于建立肌肉，以及整个身体的健康。只吃蛋白质丰富的食物是不够的;我们的身体需要足够水平的不同营养物质，如维生素，碳水化合物和脂肪，适量。健美需要相当多的坚持，承诺和秩序。

很多健美运动员似乎是胖的家伙，实际上有巨大的武器

淡季。 MASS的旅程已经导致许多健美运动员被捕获

发展如此显着的FAT，当他们减少脂肪暴露他们的新时间

发达的肌肉，他们已经节食这么困难和这么长的时间，他们失去

大多数重要的LBM！

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方法，临床支持和现实世界证明，以帮助保持脂肪的收益

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肌肉生长！

BodyBuilding饮食指南为您提供一些建议，对于正确的食物，你必须得到，同时试图建立一个身体。

每个人都喜欢修剪和身体。为了减少脂肪和建立强大的肌肉，你必须锻炼和消耗丰满的食物。如果你的锻炼方案是正确的，并且可以控制你吃饭的食物，它不会长时间减少收集到的额外脂肪你的身体和创建你的系统形状。

请给予应用程序评分，并发送人的任何意见，以改善它。谢谢！