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Back Posture Correction Yoga 圖標

9.1 by Dr. Zio - Yoga Teacher


2024年04月22日

關於Back Posture Correction Yoga

中文(繁體)

完美的姿勢。通過瑜伽和鍛煉在 30 天內矯正背部和脊柱姿勢。

您必須使用Posture Fix Yoga 180– Straight Posture Correction🧘‍♀️的三個原因

✅ 你有一個糟糕的彎曲姿勢 & 你厭倦了這個樣子。

✅ 正確的姿勢不僅僅是讓你看起來很聰明。

✅ 您在家需要一個虛擬的私人瑜伽教練來訓練您,通過 3D 視頻逐步讓您擁有正確的姿勢。

擁有一個好的姿勢不僅僅是看起來很聰明😎。它可以提高您身體的力量、靈活性和平衡性。正確的姿勢還可以減輕肌肉和韌帶的壓力,從而降低受傷的風險。

經過大量的研發和諮詢了許多物理治療師和骨科醫師,👨‍⚕️Dr. Zio 為您帶來了以研究和經驗為基礎的科學和自然方法,通過瑜伽鍛煉和在家鍛煉來糾正身體姿勢,無需任何設備和藥物。 💊🚫

吠陀古瑜伽、姿勢矯正技巧、選擇食物、呼吸法和推薦的家庭運動可以讓您在家中獲得完美的姿勢。🧘‍♂️

在接下來的21 天中,這些瑜伽動作和練習將幫助您:

✨放鬆肌肉

✨ 提高身體意識

✨ 加強你的核心

✨重新調整身體的關節

為什麼你應該遵循“姿勢修復瑜伽 180 – 直姿矯正”鍛煉 ❓

1. 靜態姿勢矯正瑜伽 - 當您坐著、站著或睡覺時。

2. 動態姿勢矯正瑜伽——當你走路、跑步或彎腰撿東西時。

3. 直頸姿勢 - 頸部姿勢矯正家庭鍛煉。

4. 上背部和下背部姿勢矯正。

5. Athlete Yoga Stretching – 提高身體素質和功能表現

6. 固定姿勢瑜伽伸展 - 改善身體對齊

7. Muscle Stretch Yoga 拉伸 – 減少肌肉緊張和僵硬,Fore Sore Muscles

8. 緩解疼痛的瑜伽伸展運動——減輕或治愈身體疼痛、背痛、頸痛、肩痛

9. 無傷瑜伽伸展——降低受傷風險

10. 混合瑜伽伸展 - 平衡、力量、柔韌性和更好的姿勢

分類拉伸以獲得更好的姿勢

⚡ 上半身伸展瑜伽

⚡ 下半身伸展瑜伽

⚡ 全身伸展瑜伽

⚡ 上-下背部伸展瑜伽

⚡ 頸部和肩部伸展瑜伽練習

⚡ 彎曲背部鍛煉

⚡ 中分拉伸訓練

在“Posture Fix Yoga 180 – Straight Posture Correction”中,我們有一位虛擬的私人瑜伽老師🧘‍♀️,他會通過 3D 視頻和語音指導(18 種語言)逐步演示所有姿勢矯正瑜伽姿勢和練習一步,所以你可以毫無錯誤地做出完美的姿勢。

您不需要任何設備、儀器或培訓師。

💥“姿勢修復瑜伽180-直姿矯正”的特點💥

- 在 帶有語音指導的 3D 視頻中逐步演示鍛煉,供初學者進階。

- 易於理解的家庭式拉伸、鍛煉和運動,專為所有性別設計。

- 私人教練來跟踪您的鍛煉。

- 支持 18 種語言,帶有語音說明。

- 跟踪減肥、計劃進度並燃燒卡路里。

- 所有家庭鍛煉,無需任何儀器。

- 額外的詳細視頻,以更好的方式了解瑜伽姿勢、呼吸法和練習

- 關於姿勢矯正的每日健康提示和技巧 - 生活小竅門。

- 為每個用戶定制計劃。

- 每日鍛煉和飲食追踪器。

- 根據您的計劃定制鍛煉提醒。

- 100% 有效(任何年齡)

讓完美回歸併不是一蹴而就的事。您將需要一致性、意識和奉獻精神,您可以在 21 天內通過此“姿勢修復瑜伽 180 - 海報校正”來培養這些能力

‼️簡單,有幫助,100%免費‼️你還在等什麼?獲得2021年最好的瑜伽應用程序‼️– 姿勢矯正瑜伽180現在。

祝您與我們一起愉快的姿勢矯正之旅......享受......

如需了解更多信息,請訪問 http://www.drzio.com。

最新版本9.1更新日誌

Last updated on 2024年03月22日

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.

翻譯中...

更多應用信息

最新版本

請求 Back Posture Correction Yoga 更新 9.1

上傳者

Fadea IB

系統要求

Android 4.4+

Available on

Back Posture Correction Yoga 來源 Google Play

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