Aplus Gym Trainer & Fitness Coach

Aplus健身教練，健身教練，飲食，健美

Bu uygulamayı diğerlerinden ayıran antrenmanlarınızı ve programlarınızı daha verimli hale getirmesi ve antrenman hareketlerini video ile desteklemekteyizç

★ Pek çok egzersiz, antrenman ve uzun vadeli programlar bulacaksınız. Bunlar sizi forma sokar, fit, kaslı ve sağlıklı yapar.

★ Diyet programları ile aynı zamanda sizi desteklemekteyiz.

★ Bazal metabolizma hızınızı yine bu uygulama ile görebilirsiniz.

★ Bu uygulamayı kullanarak baklava şeklinde karın kasları, kocaman kol kasları(pazı, pazu) geniş omuzlar, büyük göğüs, üçgen sırt ve üst bölge yaratın.

UYGULAMADAKI BAZI ANTRENMANLAR

*Göğüs ve pazı -Yeni başlayanlar için

*Sırt ve Triceps -Yeni başlayanlar için

*Omuz ve Bacak Antremanı-Yeni başlayanlar için

*Göğüs Antremanı

*Sırt Antremanı

*Bacak Antremanı

*Omuzlar ve Karın Antremanı

*Pazı ve Arka Kol

*Güçlü Bacak Antremanı

*Göğüs ve sırt (Alman Hacim Antremanı)

*Göğüs ve omuz Antremanı

*Üst vücut Antremanı

*Tam vücut Ev Atremanı

*Evde Ekipmansız Vücut şekillendirme

*Sırt ve Pazı Antremanı

*Evde Kalça Antremanı

*Bacak Antremanı (İzolasyon)

*7 Dakikalık Antreman

*Tabata antremanı - 10 dakika

*Çelik gibi Karın Kasları

*Günlük Antreman

*Evde Yatarak Antreman

*Tamamen Karın Antremanı

*DTP-Göğüs ve Sırt Antremanı

*DTP-Bacaklar ve Üst Karın

*DTP- Kollar ve Alt Karın

*DTP-Omuzlar & Trapezler

Markette belki de yüzlerce Fitness uygulaması mevcut ve hepsinde bir şeyler eksik keşke bu özellik de olsa diyebileceğiniz bütün özellikleri bir arada topluyoruz ve toplamak istiyoruz. Bu nedenle herhangi bir öneri veya özellik isteğine açığız.

★ Eğer uygulamayı beğendiyseniz Lütfen oy veriniz ★★★★★